Leena Siitonen

tietoja Leena Siitonen

Leena Siitonen, FM, on henkisen kasvun ohjaaja ja Viisas elämä -kirjailija. Leena kirjoittaa, luennoi, ohjaa henkisen kasvun workshoppeja ja tekee intuitiivisia konsultaatioita Iloinen Aura -vastaanotollaan Vallilassa. Hän haluaa auttaa ihmisiä elämään lempeämmin, hyväksyvämmin ja luottavaisemmin, oman sydämensä ohjausta kuulostellen. Leenan Lempeän elämän käsikirja säätäjille on juuri ilmestynyt ja ostettavissa Viisaan elämän verkkokaupasta.

Pieniä ihmeitä

Minä uskon ihmeisiin.

Pieniä ja suuria ihmeitä tapahtuu koko ajan, ihan keskellä arjen tiimellystä. Usein emme vain huomaa niitä, koska mennä touhotamme kiireisinä tekemään jotain varmastikin tosi tärkeää.

Joskus sentään ymmärrämme pysähtyä huomaamaan, miten hienosti asiat kaikesta huolimatta järjestyvät. Ehkä tapaat yllättäen juuri oikean ihmisen. Tai joku […]

By |27.4.2016|Blogi, Hiljennä kurvissa|

Kun aurinko paistaa

Kun aurinko paistaa, kaikki murheet unohtuvat. Muutkin asiat saattavat tosin unohtua siinä samalla, kun jään ulos fiilistelemään ihan liian pitkäksi aikaa, suljen silmät ja annan auringonsäteiden kutitella nenänpäätä. Tekemättömät työt kasaantuvat ja paperipino työpöydällä pölyttyy, mutta haetanneeko tuo. Katellaan niitä sitten joskus myöhemmin, huomenna, mañana, […]

By |12.4.2016|Blogi, Hiljennä kurvissa|

Räyh!

Vääntäydyin vastoin tapojani aamuvarhaisella jumppaan, koska aamutunti oli helpoin mahduttaa tiiviiseen aikatauluun. Väsytti armottomasti. -Sä et saa olla täällä kuin vastaanoton aukioloaikoina, kun sulla on toi toisen salin kortti, kuului ohjaajan hyvän huomenen toivotus. Vannoin tarkistaneeni asian siellä toisella salilla ja anelin sisäänpääsyä, kun nyt […]

By |20.3.2016|Blogi, Hiljennä kurvissa|

Nuuksio

Hiihtoloma-ahdistus, josta en edes tiennyt kärsiväni – kun ei sitä hiihtolomaakaan varsinaisesti ole – purkautui yllättäen valituksena siitä, miten me ei taaskaan viikonloppuna ulkoiltu reippaasti luonnossa ja menty vaikka Nuuksioon. (Syytän tästä ensisijaisesti kavereiden Facebook-päivityksiä, jotka pursuavat upeissa maisemissa kimaltelevilla hangilla napattuja laskettelukuvia). On myönnettävä, […]

By |23.2.2016|Blogi, Hiljennä kurvissa|

Uusia uhkia

Hyvä Customer,

joka päivä ilmestyy uusia uhkia, enemmän kuin koskaan aikaisemmin.

Meinasin hörpätä aamukahvin väärään kurkkuun sähköpostiviestin tervehtiessä näin hilpeästi heti ensimmäiseksi aamulla. Kiitos vaan, virustorjuntaohjelma, ja mukavaa, että haluat jatkossakin varmistaa tietokoneeni aukottoman suojauksen, mutta vähän huteraksi olo silti jäi.

Vilkaisu lehtiin ei fiilistä paranna: vihapuhe, terrorismi, budjettileikkaukset… […]

By |4.2.2016|Blogi, Hiljennä kurvissa|

Täydellinen vai riittävän hyvä – Brené Brownin jalanjäljillä

Brownin kirjojen suomentajat Leena Siitonen ja Anna Rossi tuovat keskustellen esiin Brené Brownin teosten ydinajatuksia sekä hänen tuotantonsa vaikutuksia yksilötasolla ja laajemminkin. Brené Brown on häpeään, perfektionismiin ja haavoittuvaisuuteen erikoistunut amerikkalainen tutkija ja kirjailija, joka ei piiloudu roolien taakse, vaan laittaa itsensä likoon testatakseen omia teorioitaan ja tutkimustensa tuloksia. Keskustelun teemoina […]

By |25.1.2016|Blogi, Hiljennä kurvissa|

Lempeää vuotta 2016!

Näin vuoden ensimmäisinä päivinä pysähdyin hetkeksi kuulostelemaan, mitä haluaisin antaa toisille ja kokea itsekin tänä vuonna enemmän. Vastaus nousi mieleen kirkkaana: lempeyttä ja hyväksyntää. Näinä rankkoina aikoina se on tärkeämpää kuin koskaan.

Kritisoitavaa löytyy aina. Vikoja on helppo nähdä, niin itsessä kuin toisissa; olemmehan keskeneräisiä. Kaikki […]

By |2.1.2016|Blogi, Hiljennä kurvissa|

Joulun ihme

Joulu on jokaiselle erilainen – ja myös joka vuosi erilainen. Olen viettänyt joulua vaihtelevissa kokoonpanoissa ja paikoissa: lapsuudenkodissa, ystävien luona, kotona, ulkomailla – joskus toisella puolella maapalloa. Jouluna on loikoiltu hiekkarannalla ja kökitty vesisateessa mökissä keskellä pimeää metsää. Välillä koossa on ollut suuri ja meluisa […]

By |22.12.2015|Blogi, Hiljennä kurvissa|

Täydellistä joulua!

Välillä sitä ihminen luulee ottavansa kovinkin rennosti ja päässeensä turhasta täydellisyydentavoittelusta, mutta viimeistään jouluvalmistelujen aikoihin totuus näköjään paljastuu. En ole koskaan asunut suurperheen kanssa vanhassa kartanossa keskellä maaseutuidylliä (enkä todennäköisesti koskaan tule asumaankaan), mutta jännästi vaan ne unelmien joulukiiltokuvat, joita jostain takaraivosta pukkaa, sijoittuvat mainitunlaiseen […]

By |8.12.2015|Blogi, Hiljennä kurvissa|

Oot vaan oma ittes

Olin varsinkin aiemmin todella kova jännittämään, joten hyväntahtoinen kehotus olla oma itsensä uusissa ja hermostuttavissa tilanteissa ehti tullut tutuksi hyvää tarkoittavien sukulaisten ja kavereiden suusta. Yhdessä vaiheessa se sai lähinnä repeämään huutonauruun, nykyään se herättää enää lievää hilpeyttä. Oot kato vaan oma ittes ja otat […]

By |24.11.2015|Hiljennä kurvissa|