Leena Siitonen Leena Siitonen, FM, on henkisen kasvun ohjaaja ja Viisas elämä -kirjailija. Leena kirjoittaa, luennoi, ohjaa henkisen kasvun workshoppeja ja tekee intuitiivisia konsultaatioita Iloinen Aura -vastaanotollaan Vallilassa. Hän haluaa auttaa ihmisiä elämään lempeämmin, hyväksyvämmin ja luottavaisemmin, oman sydämensä ohjausta kuulostellen. Leenan Lempeän elämän käsikirja säätäjille on juuri ilmestynyt ja ostettavissa Viisaan elämän verkkokaupasta.

Blogikirjoitukset

Epäzenit oravat

11.11.2015

Niinäkin aamuina, kun periaatteessa voisi nukkua vähän pidempään, meillä herätään huomattavan aikaisin siihen, että oravat ramppaavat edestakaisin talon kattorakenteissa. Siellä niillä on ilmeisesti trendikäs loft-asunto, jonka sisustamiseen ne tuntuvat panostavan; ainakin ne heittelevät täytevillaa alas sellaisella innolla, että usein piha on sen peitossa. Oravia on kyllä yritetty häätää: katolle on mm. viety ultraäänellä toimiva oravankarkotin, jolle ne luultavasti naur [...]


Onnistui!

30.10.2015

Kun klikkaa digiboksin valikkoa ja poistaa sieltä katsotun ohjelman, boksi pyytää ensin odottamaan hetken ja ilmoittaa sitten tyytyväisenä: onnistui. Hämmentävää. Miten siihen oikein pitäisi suhtautua? Lämmöllä: hieno homma, kiva että sujui; toivottavasti ei ollut kovin rankkaa? Vai tylysti: eikös toi ohjelmien poistaminen hei kuulu ihan sun perustoimintoihin, mitä hehkuttamista siinä on? Loppujen lopuksi on kuitenkin aika hellyyttävää, että boksi iloitsee estottomasti saavu [...]


Käyttöohje

20.10.2015

Epäilin pitkään salaa, että muut olivat saaneet jonkinlaisen elämän käyttöohjeen, joka minulle unohdettiin jakaa. Tai ehkä alussa pidettiin infotilaisuus, jonka missasin? Jotenkin kummasti toiset tuntuivat aina tietävän, missä mennään ja osasivat toimia itsevarmasti eri tilanteissa; minä taas olen pienestä asti hämmästellyt mitä erilaisimpia normaaleina pidettyjä ilmiöitä ja ollut niistä usein ihan pihalla. Tuossa alkuinfossa luultavasti kerrottiin powerpointin avustuks [...]


Salil eka salil vika

4.10.2015

Ja nyt ne viimeiset tehot irti! Naiset, antaa palaa, nyt ei säästellä! Hiki virtaa, kun me naiset teemme kuuliaisesti työtä käskettyä. Oma tieni hikoilemaan body-tunnille on ollut suhteellisen pitkä. Kauan yritin lähinnä unohtaa kehoni olemassaolon. Lapsena istuin mieluiten nenä kiinni kirjassa, ja opiskeluaikoinakin edustin pikemminkin sitä tyyppiä, joka harrasti filosofisia keskusteluja viinilasin äärellä, kuin reipasta tehomuokkaajaa. Henkisyyteen hurahdettuani syventyessä [...]


Pieniä suuria asioita

24.9.2015

Usein haluaisimme saavuttaa elämässämme jotain suurta. Unelmoimme palkinnoista, voitoista, listasijoituksista, tähteydestä – tai edes ylennyksestä, bonuksista, arvostetummasta toimenkuvasta. Itse halusin pitkään ihan vilpittömän naiivisti pelastaa maailman. Ja hienoahan se toki onkin, jos menestyy, pystyy vaikuttamaan myönteisesti monen ihmisen elämään, saa aikaan merkittäviä muutoksia tai tekee tästä planeetasta paremman paikan. Loppujen lopuksi arkipäivä kuitenkin koos [...]


Näin surautat smoothien

14.9.2015

Kuuntelen aina ihailun- ja epäuskonsekaisin tuntein, kun terveysgurut mainitsevat huolettomasti surauttavansa aamupalaksi terveellisen ja vitamiinipitoisen smoothien. Siis mitä? Minäkin teen usein smoothien, mutta siitä on kyllä surauttamiset kaukana. Homma menee suurin piirtein näin: otan jääkaapista kookosveden, (jo vähän kuivahtaneen) inkiväärinpalasen ja likoamassa olleet kurpitsansiemenet. Unohdan viikunat, koska ne ovat eri hyllyllä. Kuorin (jo vähän mustuneen) banaanin, vii [...]


Hyviä viboja

7.9.2015

Hiljattain kuultua ja luettua: ”Olipas siellä mahtavat energiat!” (keskustelu viereisessä kahvilapöydässä); ”Rasittava energia sillä äijällä” (kaverin kommentti); ”Nyt naisenergiat virtaamaan!” (kehotus naistenlehdessä). Energiat ovat kuin huomaamatta hiipineet sanavarastoomme ja elämäämme. Joidenkin mielestä kyseessä on ohimenevä, ehkä ärsyttäväkin, muoti-ilmiö. Itse uskon, että ihmiset ovat yksinkertaisesti alkaneet tiedostaa energioiden olemassaolon paremmin. [...]


Paina napista

2.9.2015

Kesäreissulla hihittelin mukille, jossa luki kutakuinkin, että ”Miun kans on heleppo tulla toimeen: tekkee vuan niinko mie sanon.” Kuvassa oli asianmukainen Justiina-hahmo. Tänä aamuna taas hymyilytti julkkis, joka ilmaisi saman asian naistenlehdessä näin (toki ainakin puoliksi leikillään): ”Ei mun kanssa ole hankala elää, jos mun nappuloita ei painele.” Niin, eipä tietenkään. Kaikkihan me olemme oikein herttaisia ja rauhallisia, kunhan kukaan ei ärsytä – eli tee asioita [...]


Pieni vaikea sana

23.8.2015

- Anteeksi, olin ihan hirvee. – No hei, eipä ollut munkaan tähtihetki. Tässä puhelimeni näytöllä vilkkuvassa, ei-niin-harvinaisessa tekstarikeskustelussa ollaankin parisuhteen ytimessä. Maailmankirjallisuuden ehkä kummallisin elämänohje löytyy Erich Segalin Love Story -kirjasta: ”Rakkaus on sitä, ettei koskaan tarvitse pyytää anteeksi.” Miten niin? Elämä on melkoista sähläämistä, joten kyllä kai rakkauteenkin kuuluu aika olennaisesti se, että pyytää anteeksi, kun o [...]


Irtipäästämisen ihme

16.8.2015

Kun kiinnostuin aikoinani henkisyydestä, törmäsin pian irtipäästämisen käsittteeseen. Se kuulosti jo sanana hieman hämärältä, mahdollisesti epäilyttävältä new age -hömpältä (ja sitä paitsi kömpelöltä käännökseltä). Ehkä myös pieni sisäinen kontrollifriikkini nosti jo silloin hermostuneena päätään tulevia ongelmia aavistellen: käsitteen todeksi eläminen onkin sittemmin osoittautunut melko haastavaksi. Irtipäästäminen on juuri sellainen termi, joka kuulosta [...]


« Edellinen sivuSeuraava sivu »