Kotona kehossa

tietoja Kotona kehossa

Kotona kehossa - blogia kirjoittaa Elämäntaidefoorumin kouluttajat ja valmentajat, jotka ovat työskennelleet pitkään kehotietoisuuden, sisäisen kasvun, taiteen ja luovuuden parissa. He haluavat herättää keskustelua ja ymmärrystä, miten yhteys kehoon voi olla elävöittävä arjen voimavara sekä auttaa luomaan omannäköistä elämää omasta potentiaalista käsin. Lisätietoja ajankohtaisista tapahtumista: www.essential-motion.fi. Tule mukaan keskustelemaan Kotona kehossa -ryhmään FB:ssä! www.facebook.com/groups/140701829733853/?fref=ts

Kotona kehossa erityisherkkänä

Kun tiedostaa oman erityisen laadun – herkkyyden – on helpompaa asuttaa omaa kehoa kodikseen sen omistajan tarvitsemalla tavalla.

Herkän ihmisen arkipäivää on, että tuntee syvemmin. Hän huomaa asioita, joihin joku toinen ei kiinnitä huomiota, hän reagoi ja virittyy. Elämä antaa joka päivä hänelle mahdollisuuksia harjoitella tunnistamaan omia […]

By |4.8.2016|Blogi, Kotona kehossa|

Miksi kotona kehossa oleminen ei ole ihan pikkujuttu?

Keho-mieli -yhteyden kehittämisestä on tullut yhä suositumpaa. Tarjolla on joogaa, itämaisia lajeja, luovaa tanssia, meditaatiota ja mindfulnessia. Monille ei riitä vain fyysinen kuntoilu, koska kuormitus ajassamme on useimmiten henkistä. Tämä herättää kaipausta kehon ja mielen yhteydestä, josta voi avautua yhteys sisäiseen hiljaisuuteen ja henkisyyteen.

Äkkiseltään voisi […]

By |5.7.2016|Blogi, Kotona kehossa|