Kotona kehossa Kotona kehossa - blogia kirjoittavat Riitta Saarikko ja Elämäntaidefoorumin kouluttajat ja valmentajat, jotka ovat työskennelleet pitkään kehotietoisuuden, sisäisen kasvun, taiteen ja luovuuden parissa. Haluamme herättää keskustelua, inpsiraatiota ja ymmärrystä, miten yhteys kehoon voi olla elävöittävä arjen voimavara sekä auttaa luomaan omannäköistä elämää omasta potentiaalista käsin. Tutustu Kotona kehossa toimintaan: http://www.elamantaidefoorumi.fi/toiminta/kotona-kehossa

Blogikirjoitukset

Miksi kotona kehossa oleminen ei ole ihan pikkujuttu?

5.7.2016

Keho-mieli -yhteyden kehittämisestä on tullut yhä suositumpaa. Tarjolla on joogaa, itämaisia lajeja, luovaa tanssia, meditaatiota ja mindfulnessia. Monille ei riitä vain fyysinen kuntoilu, koska kuormitus ajassamme on useimmiten henkistä. Tämä herättää kaipausta kehon ja mielen yhteydestä, josta voi avautua yhteys sisäiseen hiljaisuuteen ja henkisyyteen. Äkkiseltään voisi ajatella, että kyse on vain trendikkäistä harrastuksista, jotka unohtuvat ja korvautuvat nopeasti uusil [...]


« Edellinen sivu