Riidassa on seitsemän astetta

Egon tärkein tehtävä on auttaa selviytymään elämässä elossa. Kun se huomaa vaaran, se puolustautuu, taistelee tai pakenee. Ego tarkkailee näitä vaaroja ja loukkauksia kanssakäymisessä ihmisten kanssa, vaikka ihan oikeaa hengenvaaraa ei olisikaan. Näin riidat saavat alkunsa.

Anna Maravelas, joka on ratkonut yrityksissä konflikteja jo vuosikymmenet, on […]

By |28.3.2017|Rakkauden ratkaisuja|

Rohkeampaa elämää – oletko valmis muutokseen?

“Rohkeus on sitä, että pelkää kuollakseen, mutta satuloi hevosensa silti.”

John Wayne

Meille on opetettu, että kielteisyys on oikeastaan vain realismia ja optimistisuus sen sijaan turhaa haihattelua. Siksi epäröimme tehdä elämässämme suuria muutoksia. Mietimme, onko omien unelmiamme toteuttaminen jo liian myöhäistä tai muuten vain pähkähullua. Ajattelemme […]

By |27.3.2017|Blogi, Viisas Elämä|

Liian rehellisiä vastauksia ajankäytöstä

Tyttäreni oli saanut tottua siihen, että äiti on kotona, kun hän tulee koulusta. Minulle kotona olo oli enimmäkseen tuskallinen ja jopa häpeällinen merkki epäonnistumisesta töiden vähyyden vuoksi. Kumpikaan meistä ei osannut aidosti arvostaa yhteisiä iltapäiviä kotona.

Nyt jo kolmasluokkalaisen äiti oli ensimmäistä kertaa poissa iltapäivisin. Saavutetusta […]

By |26.3.2017|Blogi, Ytimessä|

Tuntui vain siltä

Olen aina ollut kova pyörittelemään asioita mielessäni. Joskus herään keskellä yötä pähkäilemään, punnitsemaan eri vaihtoehtoja tai miettimään, kannattaako johonkin hankkeeseen tosiaan ryhtyä. Näistä syvällisistä pohdinnoista ei yleensä jää käteen juuri muuta kuin nuutunut olo ja leukaperiä natisuttavia haukottelukohtauksia seuraavana päivänä. Lopulta päädyn nimittäin kuitenkin ratkaisuun, […]

By |21.3.2017|Blogi, Hiljennä kurvissa|

Miten päästä irti riittämättömyyden tunteesta

Ministeri Jari Lindström jäi toissa viikolla sairauslomalle stressin ja uupumuksen takia. Päällimmäiseksi tunteekseen hän mainitsi haastatteluissa jatkuvan riittämättömyyden tunteen. Hän kertoi avoimesti sairaslomansa syistä ja sai sosiaalisessa mediassa paljon myötätuntoa ja tukea. Moni meistä pystyi taatusti samaistumaan Lindströmin kokemukseen. Tuntuu, että riittämättömyyden tunne on erityisen tuttua […]

By |20.3.2017|Kurssit, Vapaudu stressistä|

Luommeko todellisuutemme?

”Ajatuksillasi luot oman todellisuutesi.” on lauseita, jota kuulee monesti sanottavan.

Onko tällä mitään tieteellistä pohjaa? Luommeko todellisuutemme myös tieteen mukaan? Jos näin on, miten tätä voisi tehdä käytännössä?
Eräänä aamuna herätessäni jäin pohtimaan todellisuutta. Näin unta, joka oli todella selkeä. Se päättyi niin, että palasin unessa […]

By |17.3.2017|Blogi, Ytimessä|

Koti sydämessä

Kotini on kosmos

Sanotaan, että kun on kotonaan sydämessä, ei ole väliä, missä asuu. Silloin koko maailma on koti. Tuon kodin saa aikaan sisäinen rauha, jonka voi kuljettaa mukanaan mihin tahansa, myös väliaikaiseen paikkaan. Vaikka näin onkin, on olemassa paikkoja, jotka tuntuvat enemmän kodilta, kuin toiset. […]

By |16.3.2017|Elämän virrassa|

Älä välitä hittojakaan… vai miten se nyt meni?

Pitäisikö välittää vai olla välittämättä? Usein henkisyydessä, erityisesti buddhalaisuudessa ja muissa itämaisissa perinteisissä, painotetaan, ettei mihinkään tulisi kiinnittyä eikä takertua. Tunteille ei saisi antaa valtaa, vaan kaikkeen olisi hyvä osata suhtautua tyynen rauhallisesti. Toisaalta samat perinteet neuvovat rakastamaan, osoittamaan myötätuntoa kaikkia kärsiviä elollisia olentoja kohtaan […]

By |13.3.2017|Viisas Elämä|

Tietoinen läsnäolo on vain päätöksen päässä

Tässä kirjoituksessa käsittelen tietoista läsnäoloa hiukan erilaisesta näkökulmasta. Yritän saada tehokkuutta ja voimaa käyttävän mieleni ymmärtämään, ettei tietoista läsnäoloa voi saavuttaa kylmällä voimalla. Toisaalta haluan osoittaa ja saavuttaa luottamusta oman tahdon ja päätöksen voimaan, jonka avulla ihmisen voi löytää sisäisen valon ja rauhan ulkoisista olosuhteista […]

By |3.3.2017|Tietoisuus elämän vapauttajana|

Intuitiolla kohti uuden syntymää

Elämän syklisyys näkyy kaikessa olevaisessa. Kaikella on alku ja loppu. Jotain on päätyttävä, jotta uutta voi alkaa. On päästettävä irti, jotta voi vastaanottaa. Tämän syklisyyden voi nähdä jokaisen ihmisen henkilökohtaisessa elämässä ja kaikkialla luonnossa. Uloshengityksellä päästät irti, sisäänhengityksellä otat vastaan. Aurinko ja kuu vuorottelevat tanssien. […]

By |3.3.2017|Intuitiolla|