Koti sydämessä

Kotini on kosmos

Sanotaan, että kun on kotonaan sydämessä, ei ole väliä, missä asuu. Silloin koko maailma on koti. Tuon kodin saa aikaan sisäinen rauha, jonka voi kuljettaa mukanaan mihin tahansa, myös väliaikaiseen paikkaan. Vaikka näin onkin, on olemassa paikkoja, jotka tuntuvat enemmän kodilta, kuin toiset. […]

By |16.3.2017|Elämän virrassa|

Hyppy tuntemattomaan II

Jatkoa edelliseen kirjoitukseen liittyen muutosprosessiini:

Tunteiden kirjo

Omien monenlaisten tunteiden lisäksi oli yllättävää, miten paljon tunteita irtiottoni herätti myös muissa ihmisissä. Vain muutama on kysynyt syitä, miksi muutan ja miksi juuri tänne San Sebastianiin. Hyvä niin, koska en tiedä tarkemmin itsekään.. Sen vain tiedän, että järjellä ei ole […]

By |14.2.2017|Elämän virrassa|

Hyppy tuntemattomaan I

Nyt se sitten on tehty! Tutun ja turvallisen taakse jättäminen ja uuteen tuntemattomaan astuminen. Siitä hetkestä, kun tein päätöksen lähteä intuitioni ohjaamana Pohjois-Espanjaan, on kulunut vain neljä kuukautta. Tuossa ajassa on tapahtunut niin paljon, että se on kuin yksi oma elämänsä elämän sisällä.

 

Prosessointi jatkuu

Vaikka olen […]

By |12.1.2017|Elämän virrassa|

Vuosi viinittä!

 

Marraskuun lopussa tuli täyteen vuosi siitä, kun pistin korkin lopullisesti kiinni. Tosin silloin en tiennyt laittavani sitä kiinni lopullisesti, vaan vuodeksi. Välivuosi viinistä muuttui loppuelämän pituiseksi, kun huomasin miten elämä muuttuu, kun ei enää käytä lainkaan alkoholia.

Ensi alkuun huomasin positiiviset muutokset kehossani ja ajatuksissani. Vatsa […]

Siirtyminen vanhasta uuteen

Toivo herää!

Vuosi lähenee loppuaan ja uusi vuosi jo häämöttää edessä. Monille vuosi 2016 on ollut koetteleva: isoja muutoksia on voinut tapahtua hyvinkin konkreettisesti eron, sairauden, työtilanteen tai jonkin muun asian muodossa. Lisäksi maailma ympärillä on myllertänyt ja hakenut paikkaansa. Vaikka monenlaisia muutoksia tapahtuu pitkin vuotta, […]

By |15.12.2016|Elämän virrassa|

Irtipäästämisen haikeus ja ihanuus

Tarve tietää

Pidin valmennusta ammattiryhmälle, joiden työnkuvaan on lähivuosina tulossa ja osin jo tullut isoja muutoksia. Osa muutoksista on organisaatiokohtaisia: joissain yrityksissä töitä siirretään toisille tekijöille, joissain taas kyseiselle ammattiryhmälle tuodaan lisää uutta opeteltavaa. Ei siis ole mitään yhtä ja ainoata mallia, miten muutos käytännössä tapahtuu. […]

By |16.11.2016|Elämän virrassa|

Itsetuntemuksen sudenkuopat

Arvoista liikkeelle

Olimme coaching-prosessin alussa käyneet läpi osallistujan arvoja, joita hän, kuten moni muukaan ei ole aiemmin tullut miettineeksi. Arvolistasta nousi viisi tärkeintä arvoa eli asioita, joita hän piti itselleen tärkeänä ja merkityksellisenä. Siellä olivat kärjessä mm. rakkaus, vapaus ja oppiminen. Jotta arvot eivät jäisi vain sanoiksi […]

By |19.10.2016|Elämän virrassa|

Oman elämän Michelangelo

Paljas minä

Aito rehellinen itseensä tutustuminen on poukkoileva polku, jossa tunteiden syvät laaksot vaihtuvat voitonriemuun vuoren valloituksesta palatakseen jälleen pimeisiin luoliin ja takaisin valoon. Mitä pidemmälle matka kulkee, sitä loivemmaksi maasto muuttuu. Vaihtelu synkän syvän ja riemukkaan roihun välillä tasaantuu. Se ei silti tarkoita sitä, että […]

By |26.9.2016|Elämän virrassa|

Muutosten askelkuviot

Monen kerroksen muutoksia

Lähes kaikki on tällä hetkellä muutoksen ravistelussa: ilmasto, talous, poliittiset järjestelmät, työ, ihmisten liikkuvuus, perhemallit, ylipäätään vanhat mallit ja rakenteet. Näihin yhteiskunnallisiin tai maailmanlaajuisiin tapahtumiin ei voi vaikuttaa muuten, kuin omalla asenteellaan. Vaikka helposti voisi ajatella, etteivät tapahtumat toisella puolella maailmaa kosketa minua, […]

By |8.9.2016|Elämän virrassa|

Kirjan syntymä muutosten virrassa

Muutosten matkassa

Tuskin kukaan on voinut välttyä huomaamasta voimallista muutosten aikaa, jossa nyt elämme. Vaikkei omassa elämässä ehkä tapahtuisi paljonkaan, vaikuttavat ulkopuolella tapahtuvat muutokset meihin enemmän kuin ehkä ymmärrämmekään. Muutokset sinänsä eivät ole uusi ilmiö, mutta uutta on se, että niitä tapahtuu nyt monella tasolla samaan […]

By |26.8.2016|Elämän virrassa|