Näin vähennät stressiäsi kuuden minuutin harjoituksella

Paranemisen avain -valmentaja Miia Huitti on uusi Viisas elämä -vloggaaja! Ensimmäisellä videollaan Miia opastaa, miten teet yksinkertaisen kuuden minuutin Paranemisen avain -harjoituksen, jolla vähennät stressitasoasi.

Paranemisen avain on Dr. Alexander Loydin kehittämä menetelmä stressistä vapautumiseen. Tutustu menetelmästä kertovaan kirjaan Paranemisen avain.

Miian tulevat luennot ja tapahtumakalenterin löydät […]

By |19.11.2015|Blogi, Mieli, Vapaudu stressistä, Videohaastattelut|

Mili Kaikkonen esittelee Viisas elämä -messut

Viisas Elämä -messujen ohjelmatuottaja ja Basam Booksin kirjailija Mili Kaikkonen kertoo, miksi suunta kannattaa ottaa kohti Tampere-taloa ja Viisas elämä -messuja 12.-13.9.2015.

Mitä kaikkea kiinnostavaa löytyykään toista kertaa järjestettävässä koko viikonlopun hyvinvointi- ja kirjallisuustapahtumassa?

Messusivut, esiintyjät ja ohjelman löydät täältä: www.viisaselämämessut.fi

Liity Facebookissa messueventiin ja kuulet viimeisimmät uutiset!

https://www.facebook.com/events/244201965774302/

By |3.7.2015|Ajankohtaista, Videohaastattelut|