Fokusointi

kuuntele mitä kehosi kertoo sinulle

AlkuteosFocusing - How to Gain Direct Access to Your Body’s Knowledge: How to Open Up Your Deeper Feelings and Intuition
SuomentajaErkka Laitinen
ISBN9789522602985
SidosasuNidottu
Sivuja243
Julkaisupäivämäärä31.8.2014
Kirjastoluokka17.3

29,00 


Saatat pitää myös näistä:

Joogan sydän
Mielen voima oppimisessa
Herkän vatsan kokkikoulu
Uusi päivä
Tietoinen läsnäolo
Mielekkäästi irti masennuksesta
Kehitä buddhan aivot
Herkän vatsan kokkikoulu – kasvisherkut
Suolistoa hoitamalla superaivot
Loving what is

Kuvaus

Kuinka ymmärtää kehon tiedostamattomia havaintoja ja syvimpiä tuntemuksia? Eugene T. Gendlinin 35-vuotias klassikkoteos Fokusointi – kuuntele mitä kehosi kertoo
sinulle
auttaa tulkitsemaan näitä viestejä.

Fokusointi on kaunis ja meditatiivinen tapa tutustua itseen. Se on voimakas
kuuden askeleen menetelmä, joka auttaa paikantamaan ongelmat ja niihin
sisältyvät uudet mahdollisuudet
kehon tuntemusten kautta. Fokusoimalla ongelmat voi selvittää ja selättää askel
kerrallaan – ja jokaisella askeleella stressi vähenee. Fokusointi auttaa myös
kehittämään intuitiota, innovatiivisuutta ja luovuutta.

Eugene T. Gendlin on amerikkalainen filosofi ja psykologi, joka kehitti
fokusointimenetelmän tieteellisten tutkimustensa pohjalta 1970-luvulla.

 

Kommentoi!

kommenttia

Arviot

Tuotearvioita ei vielä ole.

Kirjoita ensimmäinen arvio tuotteelle “Fokusointi”

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *