Ihmeitä nyt

108 pikakonstia sisäiseen rauhaan

AlkuteosMiracles Now: 108 Life-Changing Tools for Less Stress, More Flow, and Finding Your True Purpose
SuomentajaHanna Virtanen
ISBN9789522605436
SidosasuNidottu
Sivuja300
Julkaisupäivämäärä12/2016
Kirjastoluokka17.3
HuomioitavaaUutuus

26,00 


Saatat pitää myös näistä:

Joogan sydän
Mielen voima oppimisessa
Herkän vatsan kokkikoulu
Uusi päivä
Tietoinen läsnäolo
Mielekkäästi irti masennuksesta
Kehitä buddhan aivot
Herkän vatsan kokkikoulu – kasvisherkut
Suolistoa hoitamalla superaivot
Loving what is

Kuvaus

Gabrielle Bernstein on noussut muutamassa vuodessa kolmikymppisten naisten roolimalliksi ja nykyaikaisen henkisyyden sanansaattajaksi. Sisäinen rauha, rakkaus ja myötätunto – nämä kaikki on mahdollista omaksua nopeasti, ilman pitkiä istuntoja temppeleissä tai joogasaleilla. Ihmeitä tänne, nyt heti!

Kirja tarjoaa kiireiseen arkeen sopivia lyhyitä harjoituksia ja välineitä, joilla pääsee eroon peloista, huolista, kaunasta ja uupumuksesta, jotka turhaan kuormittavat mieltä ja saavat elämän jumittumaan paikoilleen. Kirjan missio on kuitenkin paljon syvempi kuin pelkkä stressinhallinta: positiivisen energian lisääminen auttaa koko ihmiskuntaa, joka on tukehtumaisillaan kriiseihin ja väkivaltaan. Nyt tarvitaan ihmeiden kiihdytyskaistaa.

Muutaman minuutin mittaiset harjoitukset ovat yksinkertaisia mutta tehokkaita. Bernstein tuo ikivanhat meditaatioperinteet ja harjoitukset nykypäivään ja tarjoilee ne uuden sukupolven etsijöille raikkaalla ja mutkattomalla tavalla. Kuin Sinkkuelämän Carrie kohtaisi Dalai Laman.

Gabrielle Bernstein on kotimaassaan Yhdysvalloissa vetovoimainen puhuja ja suosittu valmentaja, joka esiintyy paljon mediassa ja naistenlehdissä. Hän tviittaa aktiivisesti ja kannustaa lukijoitaan jakamaan kokemuksiaan sosiaalisessa mediassa.

Kommentoi!

kommenttia

Arviot

Tuotearvioita ei vielä ole.

Kirjoita ensimmäinen arvio tuotteelle “Ihmeitä nyt”

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *