9789522606211

Itseluottamus

Kestomenestys mielessä

ISBN9789522606211
SidosasuNidottu
Sivuja200
Julkaisupäivämäärä04/2017
Kirjastoluokka17.3
HuomioitavaaUutuus

32,00 


Saatat pitää myös näistä:

Herkän vatsan kokkikoulu
Uusi päivä
Tietoinen läsnäolo
Mielekkäästi irti masennuksesta
Kehitä buddhan aivot
Herkän vatsan kokkikoulu – kasvisherkut
Suolistoa hoitamalla superaivot
Loving what is
Taivas maan päällä
Varjot ennen aamunkoittoa

Kuvaus

MIKÄ ON MERKITTÄVIN TEKIJÄ HUIPPUSUORITUSTEN, LÄPIMURTOJEN JA KESTOMENESTYKSEN TAKANA?

”Itseluottamus”, vastaavat oman alansa huippuosaajat urheilijoista esiintyjiin ja johtajista startup-yrittäjiin.

Itseluottamus on synnynnäinen ja luontainen ominaisuus, jota hyödynnämme vaivattomasti elämämme alkutaipaleella.

Sitten huomaamme, ettei itseluottamus olekaan enää itsestään selvä perusta kaikelle toiminnalle. Itseluottamuksen puute näyttää olevan paitsi henkilökohtainen, myös kollektiivinen haaste suomalaisille. Mikä estää meitä kokemasta lapsuutemme rajatonta itseluottamusta myös aikuisena?

Tämän kirjan tarkoitus on palauttaa luontainen ja ulkoisista tekijöistä, kuten onnistumisesta ja kehuista riippumaton itseluottamus purkamalla esteet sen tieltä. Kun päästämme irti ajatuksesta, jonka mukaan itseluottamus ja mentaalinen hyvinvointi olisivat ulkoisten tapahtumien tulosta, kestomenestys on väistämätöntä.

Makke Leppänen (PSYM, MBA) on yksi Suomen johtavista asiantuntijoista valmentavan psykologian, urheilijoiden ja johtajien mindsetin kehittämisen sekä mentaalivalmennuksen aloilla. Hänellä on yli kahdenkymmenen vuoden kokemus valmentajana. Viime aikoina Makke on valmentanut mm. Finnairin, Suunnon, Uponorin ja Valion johtoa.

makke@itseluottamus.com


Niko Leppänen
on mindset coach, mentori ja keynote-puhuja. Hän on ensimmäisiä suomalaisia, joka on opiskellut kolmen prinsiipin ymmärrystä ihmismielen toiminnasta ja mentaalisesta suorituskyvystä. Viime vuosina Niko on toiminut henkisenä valmentajana, mentorina ja tukena etenkin nuorille urheilijoille, esiintyjille ja yrittäjille.

niko@itseluottamus.com

”Tämä kirja kurkottaa syvälle ihmismieleen. Se on helppolukuinen ja koskettaa omakohtaisuudellaan. Samalla se hämmästyttää, innostaa ja hämmentää pohtimaan lukijan käsitystä itseluottamuksen ytimestä. Suosittelen kirjaa myös niille, jotka mielestään ymmärtävät itseluottamuksesta kaiken.”

Helena Åhman

Tietokirjailija, työpsykologian tohtori (TkT)

Kommentoi!

kommenttia

Arviot

Tuotearvioita ei vielä ole.

Kirjoita ensimmäinen tuotearvio “Itseluottamus”

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *