Kasvisruokien KETO-käsikirja

ISBN9789522608529
SidosasuNidottu
Sivuja150
Julkaisupäivämäärä01/2020
Kirjastoluokka59.34
HuomioitavaaTulossa! Ennakkotilattavissa nyt!

28,00 

Miten toteutat ketogeenista ruokavaliota terveellisesti ja herkullisesti

Miljoonat ihmiset ympäri maailmaa vannovat ketogeenisen ruokavalion nimeen: lukuisat terveyshyödyt ja hyvä olo kannustavat pysyvään elämänmuutokseen, ja keto toimii myös tehokkaana detox-kuurina. Mutta miten supersuosittu ”ketoilu” onnistuu ilman lihaa, kalaa, munia tai maitotuotteita? Suomen ensimmäinen Keto Coach, diplomiravintoneuvoja Elviira Krebber opastaa lukijaansa vaihe vaiheelta, miten tätä kaikille sopivaa ja kehoa puhdistavaa ruokavaliota voi noudattaa turvallisesti ja ennen kaikkea helposti. Saat yksityiskohtaiset ohjeet ruoka-aineista, joita lautaseltasi tulisi löytyä. Mukana runsaasti reseptejä päivän jokaiseen ateriaan – herkullisia jälkiruokaohjeita unohtamatta.

Elviira Krebber on koulutukseltaan filosofian maisteri, dipl. ravintoneuvoja ja Suomen ensimmäinen sertifioitu Keto Coach. Hänen englanninkielinen bloginsa Low-Carb, So Simple ja sen Facebook-sivu ovat saavuttaneet lyhyessä ajassa suuren suosion. Blogissa vierailee kuukausittain satoja tuhansia kävijöitä, ja Facebook-sivulla on yli 700 000 tykkääjää. Elviira on julkaissut suomen- ja englanninkielisiä kirjoja, ja hänen englanninkieliset kirjansa ovat kivunneet Amazonin bestseller-listoille.


Saatat pitää myös näistä:

Kuinka elää kuolematta
Tietoinen syöminen
Saa mitä haluat e-kirja
Eroon tunnesyömisestä
Parantava ketoosi
Tuhoisat viljat
Tasapainodieetti
Puhdas suolisto
Tietoisuustaidot
Osasto:

Kuvaus

Miten toteutat ketogeenista ruokavaliota terveellisesti ja herkullisesti

Miljoonat ihmiset ympäri maailmaa vannovat ketogeenisen ruokavalion nimeen: lukuisat terveyshyödyt ja hyvä olo kannustavat pysyvään elämänmuutokseen, ja keto toimii myös tehokkaana detox-kuurina. Mutta miten supersuosittu ”ketoilu” onnistuu ilman lihaa, kalaa, munia tai maitotuotteita? Suomen ensimmäinen Keto Coach, diplomiravintoneuvoja Elviira Krebber opastaa lukijaansa vaihe vaiheelta, miten tätä kaikille sopivaa ja kehoa puhdistavaa ruokavaliota voi noudattaa turvallisesti ja ennen kaikkea helposti. Saat yksityiskohtaiset ohjeet ruoka-aineista, joita lautaseltasi tulisi löytyä. Mukana runsaasti reseptejä päivän jokaiseen ateriaan – herkullisia jälkiruokaohjeita unohtamatta.

Elviira Krebber on koulutukseltaan filosofian maisteri, dipl. ravintoneuvoja ja Suomen ensimmäinen sertifioitu Keto Coach. Hänen englanninkielinen bloginsa Low-Carb, So Simple ja sen Facebook-sivu ovat saavuttaneet lyhyessä ajassa suuren suosion. Blogissa vierailee kuukausittain satoja tuhansia kävijöitä, ja Facebook-sivulla on yli 700 000 tykkääjää. Elviira on julkaissut suomen- ja englanninkielisiä kirjoja, ja hänen englanninkieliset kirjansa ovat kivunneet Amazonin bestseller-listoille.

Kommentoi!

kommenttia

Arviot

Tuotearvioita ei vielä ole.

Kirjoita ensimmäinen arvio tuotteelle “Kasvisruokien KETO-käsikirja”

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.