Kotiinpaluu

108 ajatusta tietoisesta läsnäolosta

AlkuteosArriving at your own Door
SuomentajaNina Valtavirta
ISBN9789525734546
SidosasuNidottu
Sivuja137
Julkaisupäivämäärä30.11.2009
Kirjastoluokka17.3
HuomioitavaaLoppuunmyyty

18,00 

"Paras tapa huolehtia tulevaisuudesta on huolehtia tästä hetkestä."


Saatat pitää myös näistä:

Muutoskoodi
Mielekkäästi irti masennuksesta
Ajatuksen biologia
Uudistu ja kasva
Luo itsesi uudelleen
Rakasta itseäsi
Joutilas matkailija
Japanismin parhaat

Kuvaus

Tämä teos kokoaa yksiin kansiin Jon Kabat-Zinnin keskeisimmät ajatukset tietoisesta läsnäolosta.
108 syvällistä mietelmää auttavat lukijaa palamaan todelliseen kotiin, omaan itseen. On aika havahtua tähän hetkeen. Elämä on tässä, ja sinä olet valmis.

Professori Jon Kabat-Zinn on Massachusettsin yliopistollisen sairaalan stressinhallintaklinikan perustaja. Hänen kehittämäänsä menetelmää käytetään mm. masennuksen, uupumuksen, kroonisten kipujen sekä tuki- ja liikuntaelinsairauksien hoidossa.

 

Kommentoi!

kommenttia

Arviot

Tuotearvioita ei vielä ole.

Kirjoita ensimmäinen arvio tuotteelle “Kotiinpaluu”

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *