Kotiinpaluu

108 ajatusta tietoisesta läsnäolosta

AlkuteosArriving at your own Door
SuomentajaNina Valtavirta
ISBN9789525734546
SidosasuNidottu
Sivuja137
Julkaisupäivämäärä30.11.2009
Kirjastoluokka17.3

18,00 

"Paras tapa huolehtia tulevaisuudesta on huolehtia tästä hetkestä."


Saatat pitää myös näistä:

Koukussa
Sopiva ruutuaika
Henkiset voimavarat
Sielukas elämä
Näin vältät energiavarkaat
Yliluonnolliseksi
Kuunsilta
Joogan sydän
Mielen voima oppimisessa
Herkän vatsan kokkikoulu

Kuvaus

Tämä teos kokoaa yksiin kansiin Jon Kabat-Zinnin keskeisimmät ajatukset tietoisesta läsnäolosta.
108 syvällistä mietelmää auttavat lukijaa palamaan todelliseen kotiin, omaan itseen. On aika havahtua tähän hetkeen. Elämä on tässä, ja sinä olet valmis.

Professori Jon Kabat-Zinn on Massachusettsin yliopistollisen sairaalan stressinhallintaklinikan perustaja. Hänen kehittämäänsä menetelmää käytetään mm. masennuksen, uupumuksen, kroonisten kipujen sekä tuki- ja liikuntaelinsairauksien hoidossa.

 

Kommentoi!

kommenttia

Arviot

Tuotearvioita ei vielä ole.

Kirjoita ensimmäinen arvio tuotteelle “Kotiinpaluu”

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *