kuinka elää kuolematta

Kuinka elää kuolematta

Löydä ruoat, jotka tutkitusti ehkäisevät sairauksia ja edesauttavat toipumista

AlkuteosHow Not to Die: Discover the Foods Scientifically Proven to Prevent and Reverse Disease
ISBN9789522605429
SidosasuNidottu
Sivuja600
Julkaisupäivämäärä02/2017
Kirjastoluokka59.34
HuomioitavaaUutuus

32,00 


Saatat pitää myös näistä:

Herkän vatsan kokkikoulu
Uusi päivä
Herkän vatsan kokkikoulu – kasvisherkut
Suolistoa hoitamalla superaivot
Beckin menetelmä (pokkari)
Terveellisempiä herkkuja
Juiceman
Parantava ketoosi
Virtaa ravinnosta!
Vihermehu

Kuvaus

Minkälainen ruoka aiheuttaa sairauksia, ja mitä pitää syödä tervehtyäkseen?

Lääkärin kirjoittama terveysraamattu käy läpi yleisimmät kansantaudit ravitsemuksen näkökulmasta. Teos esittelee sairauksien pääasialliset syyt ja tutkimuksiin perustuvan laajan todistusaineiston helppotajuisesti ja kiihkottomasti. Sen mukaan tervyttä edistävä ruokavalio sisältää kasviksia, marjoja, hedelmiä, siemeniä, pähkinöitä, kokojyväviljaa ja varsinkin paljon vihreitä vihanneksia, kaaleja ja papuja

Michael Greger haluaa tuoda ravintovallankumouksensa suoraan suuren yhteisön tietoisuuteen, jotta valistaminen ei jäisi lääkäreiden varaan. Innoittajana on toiminut Gregerin oma isoäiti, joka 65-vuotiaana oli kuolemaisillaan kroonisiin sydänsairauksiin. Lääkehoito ja leikkaukset eivät enää auttaneet, mutta kasvisruokavalion ansiosta isoäiti toipui kolmessa viikossa lenkkeilykuntoon ja eli 96-vuotiaaksi.

Informatiivinen mutta viihdyttävä kirja on ollut myyntimenestys maailmalla. Michael Greger paketoi yhteen alan uusimman tutkimuksen ja käytännölliset ravinto-ohjeet – jotta emme kuolisi sydänsairauksiin, syöpään tai diabetekseen. Kirjoittaja on noudattanut itse jo pitkään kehittämäänsä ruokavaliota ja osaa antaa vinkkejä siitä, miten sen saa sujuvasti yhdistettyä perheen arkeen.

Kommentoi!

kommenttia

Arviot

Tuotearvioita ei vielä ole.

Kirjoita ensimmäinen tuotearvio “Kuinka elää kuolematta”

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *