Meditoinnin taito

AlkuteosL Art de la meditation
SuomentajaLeena Siitonen
ISBN9789525734577
SidosasuNidottu
Sivuja135
Julkaisupäivämäärä31.5.2010
Kirjastoluokka17.3, 29.53

18,00 

Meditaatiolla on todistetusti lukuisia hyödyllisiä vaikutuksia. Se kehittää ymmärrystämme siitä, kuinka mielemme toimii sekä käsitystämme todellisuudesta. Meditaation avulla emme ole enää vaihtelevien tunnetilojemme orjia ja sen avulla pystymme lisämään todellista onnellisuuttamme.

Tämä kirja opettaa kädestä pitäen yksinkertaisia tapoja meditoida. Näiden meditaatioharjoitteiden avulla meillä on mahdollisuus tulla vähitellen paremmiksi versioiksi itsestämme.


Saatat pitää myös näistä:

Muutoskoodi
Ajatuksen biologia
Uudistu ja kasva
Luo itsesi uudelleen
Rakasta itseäsi
Joutilas matkailija
Japanismin parhaat
Huomaa hetki perheessä

Kuvaus

Meditaatiolla on todistetusti lukuisia hyödyllisiä vaikutuksia. Se kehittää ymmärrystämme siitä, kuinka mielemme toimii sekä syventää käsitystämme todellisuudesta. Meditaation avulla pystymme lisäämään todellista onnellisuuttamme emmekä ole enää vaihtelevien tunnetilojemme orjia.

Tässä kirjassa esitellään selkeästi yksinkertaisia tapoja meditoida. Näiden meditaatioharjoitteiden avulla meillä on mahdollisuus tulla vähitellen paremmiksi versioiksi itsestämme.

Ranskalaissyntyinen buddhalaismunkki Matthieu Ricard (s. 1946) opiskeli nuorena geeni- ja molekyylibiologiaa, mutta luopui lupaavasta tutkijanurasta tutustuttuaan buddhalaisuuteen. Hänen kirjoissaan ovatkin läsnä sekä tiedemies että munkki, niin länsimaisen tieteen tutkimustulokset kuin buddhalaiset opetukset. Ricardilta on aiemmin suomennettu teokset Munkki ja filosofi (Basam Books, 1999) sekä Onnellisuus (Basam Books, 2004).

 

Kommentoi!

kommenttia

Arviot

Tuotearvioita ei vielä ole.

Kirjoita ensimmäinen arvio tuotteelle “Meditoinnin taito”

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *