Sisulla ja sydämellä

sisäisen soturin matka

ISBN9789522602749
SidosasuNidottu
Sivujan. 200
Julkaisupäivämäärä20.10.2015
Kirjastoluokka17.3

23,00 


Saatat pitää myös näistä:

Muutoskoodi
Ajatuksen biologia
Uudistu ja kasva
Luo itsesi uudelleen
Rakasta itseäsi
Joutilas matkailija
Japanismin parhaat
Huomaa hetki perheessä

Kuvaus

Sisulla ja sydämellä johdattaa sisäisen soturin polulle, joka vie halki suomalaisen luonnon ja yhteiskunnallisen mielenmaiseman. Matkalla suunnataan katse omasta navasta maailmaan, minkä kautta laajenee ymmärrys myös omasta itsestä.

Lempeät löylyt, kipakka pakkanen ja kesäillan taika – luonto ympärillämme on muovannut meistä suomalaisista todellisia läsnäolon taitajia. Olemmeko kuitenkin kaiken kiireen ja stressin keskellä päästämässä irti luontoyhteydestämme ja lipumassa turruttavaan ja pahoinvointia lisäävään arkeen? Nyt on aika herättää sisäinen soturi ja käydä kohti tervettä itseä ja lempeämpää planeettaa.

Suomalaisessa omintakeisessa ja luovassa ajatusmaailmassa on paljon samaa perinteisen itämaisen soturifilosofian kanssa. Kun sisäisen soturin ominaisuuksia, kuten sisukkuutta, rohkeutta, länsäoloa, rehellisyyttä ja huumorintajua, voimistaa itsessään, elämä helpottuu ja asettuu raiteilleen. Elämänmuutosten toteuttaminen vaatii aina ponnisteluja, mutta kun eteen tuleviin asioihin suhtautuu kevein mielin ja lujan lempeästi, palaa soturi matkaltaan eheämpänä, myötätuntoisempana ja juurevampana.

Katja Liuksiala on toimintaterapeutti, joogaopettaja ja työnohjaaja. Työssään hän yhdistää luontoyhteyden, joogan ja mindfulnessin toiminnallisiin ja luoviin menetelmiin.

 

Kommentoi!

kommenttia

Arviot

Tuotearvioita ei vielä ole.

Kirjoita ensimmäinen arvio tuotteelle “Sisulla ja sydämellä”

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *