Tasapainodieetti

Terveeksi puhtaalla ruokavaliolla

ISBN9789522607355
SidosasuNidottu
Painos2. uudistettu painos
Julkaisupäivämäärä2/2019
Kirjastoluokka59.34

30,00 

Tasapainodieetti tarjoaa konkreettiset ohjeet oman elämäntavan ja ruokavalion uudistamiseen. Tuloksena on terve keho, tervehtynyt suolisto, tyynempi mieli, parempi uni ja tasapainoisempi elämä.

Löydät kirjasta monia hyödyllisiä reseptejä ja listoja, joiden avulla valitset parhaat ruoka-aineet, vältät epäterveelliset valinnat ja saat opastusta uuden, puhtaan ruokavalion ja elämäntavan omaksumiseen.

Kirja sisältää myös itsehoito-ohjeita suoliston vaivoihin, matala-asteisen tulehduksen välttämiseen, verensokerin hallintaan ja stressin vähentämiseen.

Annika Havaste on lisensoitu FLT ravintovalmentaja®. Hän on toiminut valmentajana jo 10 vuoden ajan ja päivittää osaamistaan jatkuvasti. FLT tulee sanoista funktionaalinen lääketiede. Annikan kokonaisvaltainen lähestymistapa ja yksilölliset ruokavalio-ohjeet ovat auttaneet lukuisia ihmisiä saavuttamaan terveystavoitteensa lähtötilanteesta riippumatta. Kirjan metodit perustuvat tieteelliseen tutkimukseen ja vankkaan käytännön kokemukseen.

”Annika Havaste on jalostanut koulutuksensa ja kokemuksensa oivaksi oppaaksi kaikille, jotka etsivät ratkaisuja terveytensä ylläpitämiseen ja niille perusteluja.”
– Erkki Antila, lääketieteen lisensiaatti, filosofian tohtori (biokemia)


Saatat pitää myös näistä:

Täydentävät hoidot
Vaurauden salaisuus
Eroon tunnesyömisestä
Tapping Solution
Lempeyden tie
Enemmän energiaa!
Parantava ketoosi
Stressinkäsittelyn työkirja
Kehosi salattu kieli
Tuhoisat viljat

Kuvaus

Tasapainodieetti tarjoaa konkreettiset ohjeet oman elämäntavan ja ruokavalion uudistamiseen. Tuloksena on terve keho, tervehtynyt suolisto, tyynempi mieli, parempi uni ja tasapainoisempi elämä.

Löydät kirjasta monia hyödyllisiä reseptejä ja listoja, joiden avulla valitset parhaat ruoka-aineet, vältät epäterveelliset valinnat ja saat opastusta uuden, puhtaan ruokavalion ja elämäntavan omaksumiseen.

Kirja sisältää myös itsehoito-ohjeita suoliston vaivoihin, matala-asteisen tulehduksen välttämiseen, verensokerin hallintaan ja stressin vähentämiseen.

Annika Havaste on lisensoitu FLT ravintovalmentaja®. Hän on toiminut valmentajana jo 10 vuoden ajan ja päivittää osaamistaan jatkuvasti. FLT tulee sanoista funktionaalinen lääketiede. Annikan kokonaisvaltainen lähestymistapa ja yksilölliset ruokavalio-ohjeet ovat auttaneet lukuisia ihmisiä saavuttamaan terveystavoitteensa lähtötilanteesta riippumatta. Kirjan metodit perustuvat tieteelliseen tutkimukseen ja vankkaan käytännön kokemukseen.

”Annika Havaste on jalostanut koulutuksensa ja kokemuksensa oivaksi oppaaksi kaikille, jotka etsivät ratkaisuja terveytensä ylläpitämiseen ja niille perusteluja.”
– Erkki Antila, lääketieteen lisensiaatti, filosofian tohtori (biokemia)

Kommentoi!

kommenttia

Arviot

Tuotearvioita ei vielä ole.

Kirjoita ensimmäinen arvio tuotteelle “Tasapainodieetti”

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.