Tuhon siemenet

miksi viljat, hiilihydraatit ja sokerit tuhoavat aivosi

AlkuteosGrain Brain
SuomentajaHannu Poutiainen
ISBN9789522602800
SidosasuNidottu
Sivuja350
Julkaisupäivämäärä30.9.2014
Kirjastoluokka17.3

33,00 

Hiilihydraatit tuhoavat aivosi!


Saatat pitää myös näistä:

Joogan sydän
Mielen voima oppimisessa
Herkän vatsan kokkikoulu
Uusi päivä
Tietoinen läsnäolo
Mielekkäästi irti masennuksesta
Kehitä buddhan aivot
Herkän vatsan kokkikoulu – kasvisherkut
Suolistoa hoitamalla superaivot
Loving what is

Kuvaus

Yleisten ravintosuositusten
mukaan päivittäisestä energiansaannista 50 prosenttia pitäisi muodostua hiilihydraateista.
Maailmankuulun neurologin David Perlmutterin mukaan niillä on kuitenkin kyseenalaisia
vaikutuksia. Jopa terveellisiksi mielletyt hiilihydraattien lähteet, kuten
täysjyväviljat, saattavat aiheuttaa muun muassa muistihäiriöitä, ADHD:ta,
ahdistusta, kroonista päänsärkyä ja masennusta.

Tuhon
siemenet
käy
läpi, mitä aivoissa tapahtuu kun elimistön läpi kulkee viljatuotteiden ja
hedelmien ainesosia. Perlmutter selvittää myös, miksi aivot kaipaavat rasvaa ja
kolesterolia, ja miten aivosolut saa iästä riippumatta uuteen kukoistukseen.

Teos esittelee 30 päivän menetelmän, jonka
myötä voi oppia elämään paremmin ja täydemmin. Aivotoiminnan voi saada toimimaan
paremmin pelkillä ruokavalion ja elämäntapojen muutoksilla.

David Perlmutter, MD, on
neurologi ja ravintotieteilijä. Perlmutter on palkittu lukuisilla palkinnoilla hyväntekeväisyystyöstään ja hän toimii
tv-ohjelmissa lääketieteen asiantuntijana.

Kommentoi!

kommenttia

Arviot

Tuotearvioita ei vielä ole.

Kirjoita ensimmäinen arvio tuotteelle “Tuhon siemenet”

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *