Zen ja juoksemisen taito

AlkuteosZen and the Art of Running
SuomentajaLauri Porceddu
ISBN9789525734911
SidosasuNidottu
Sivuja232
Julkaisupäivämäärä31.8.2010
Kirjastoluokka17.3

24,00 


Saatat pitää myös näistä:

Koukussa
Sopiva ruutuaika
Henkiset voimavarat
Sielukas elämä
Näin vältät energiavarkaat
Yliluonnolliseksi
Kuunsilta
Joogan sydän
Mielen voima oppimisessa
Herkän vatsan kokkikoulu

Kuvaus

 

Juoksun harrastaja kokee välillä erilaisia ongelmia, jotka saavat harrastuksen maistumaan puulta. Tämän kirjan avulla on mahdollista oppia nauttimaan juoksuharjoituksesta enemmän ja juoksemaan yhä pidempään, kovempaa ja helpommin. Kirja sopii erityisesti sellaisille juoksun harrastajille

   – jotka kärsivät joskus motivaatio-ongelmista
   – joilla on vaikeuksia löytää aikaa lenkkeilylle perhe- tai työelämän keskellä
   – jotka toivoisivat saavansa suurempaa tyydytystä juoksemisesta
   – jotka etsivät sopivaa treeniohjelmaa
   – jotka haluavat kokea kilpailun nautinnon
  

Zen ja juoksemisen taito näyttää, kuinka voi yhdistää kehon ja mielen menestyäkseen juoksuradalla – ja sen ulkopuolella. Kirja sopii yhtä hyvin lenkkeilyharrastuksen juuri aloittaneille kuin tosissaan treenaaville.

Filosofian tohtori Larry Shapiro on juossut kuusi maratonia ja osallistunut teräsmies-trialthoniin. Hän työskentelee filosofian professorina Wisconisin yliopistossa. Shapiro on perehtynyt työssään erityisesti kysymyksiin, jotka käsittelevät kehon ja mielen toimintaa ja niiden yhteyttä toisiinsa.

 

Kommentoi!

kommenttia

Arviot

Tuotearvioita ei vielä ole.

Kirjoita ensimmäinen arvio tuotteelle “Zen ja juoksemisen taito”

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *