Esiintymisjännitys on kiusallinen pelkotila. Se voi pahimmillaan rajoittaa elämää ja se voi esimerkiksi estää hakemasta haluamaansa työpaikkaa. Miia Huitti käsittelee tämänkertaisessa Viisas elämä -vlogissaan esiintymisjännitystä ja sitä miten siitä voi vapautua.

Ohjeet videolla mainittuihin harjoituksiin löydät täältä: paranemisenavain.fi

 

Paranemisen avain -valmentaja Miia Huitti on tammikuun Viisas elämä -messujen odotetuimpia esiintyjiä. Hän luennoi messuilla aiheesta: Terve keho ja mieli – löydä stressisi todellinen syy

Tutustu messusivuihin:
viisaselamamessut.fi

Haluatko kuulla viimeisimmät uutiset esiintyjistämme? Liity messueventiin Facebookissa:
Viisas elämä -messut Järvenpäässä

Kommentoi!

kommenttia