11.5. | Antti Juhani Wihuri: Mindfulness, tunneäly ja yhdessä onnistumisen taito

Mitä tunneäly on ja kuinka sitä voi kehittää tietoisen läsnäolon (mindfulness) avulla? Antti-Juhani Wihurin luennolla voit tutustua mindfulnessiin ja sen harjoittamiseen ja nauttia ohjatuista mindfulness-harjoituksista. Samalla voit löytää uudenlaisen tavan luoda hyvinvointia ja onnistunutta vuorovaikutusta. Voit aiempaa helpommin saada parhaan esiin niin itsestäsi kuin muistakin.

Antti-Juhani Wihuri on johdon ja työyhteisöjen valmentaja ja mindfulness-ohjaaja, jolla on yli 20 vuoden kokemus mielen säännöllisestä harjoittamisesta meditaation avulla. Hän on ohjannut meditaatiota vuodesta 2006 alkaen ja hänen perustamansa Mind at Work Oy on erikoistunut mindfulnessin hyödyntämiseen työelämässä. Häneltä on juuri ilmestynyt kirja Mindfulness työssä – Tietoinen läsnäolo vapauttaa onnistumaan. Tutustu myös blogiin osoitteessa www.mindatwork.fi

Kommentoi!

kommenttia