Viisas elämä -klubi 23.11.2015: Annika Havaste

Virtaa ravinnosta! Terveyttä ja hyvää mieltä ravinnosta

Viisas elämä -klubilla 23.11. FLT Ravintovalmentaja® ja Basam Booksin kirjailija Annika Havaste käsittelee syksyllä 2015 ilmestyneen kirjansa Virtaa ravinnosta aiheita:

  • Viisi tärkeintä tekijää ravinnossasi
  • Millaisia rasvoja kehosi ja aivosi haluavat?
  • Mitä kannattaa välttää ja miksi?
  • Suoliston merkitys terveydelle
  • Löydä itsellesi sopiva ruokavalio ja onnistu muutoksissa

Annika Havaste on FLT Ravintovalmentaja®. Hän on jo yli kahdeksan vuoden ajan ohjannut ihmisiä terveyden ja suoliston hoidossa luonnollisin keinoin. Havasteen terveysfilosofia pohjautuu ihmisen yksilöllisyyden ja kokonaisvaltaisuuden huomioimiseen. Pro Health Oy on myöntänyt Havasteelle FLT Ravintovalmentaja® -lisenssin. Hän on myös suorittanut Institute for Functional Medicine’n funktionaalisen lääketieteen opintoja.

Aika: Maanantai 23.11.2015 klo 18-19.30

Paikka: Basam Books –kustantamo, Hämeentie 155 A 6, Helsinki. Pääset paikalle helposti Helsingin keskustasta busseilla 68, 71 ja 71V sekä Hakaniemestä bussilla 74. Jää pois Annalantien pysäkillä ja kävele noin sata metriä takaisin keskustaan päin. Kustantamomme sijaitsee Siwan yläkerrassa, sisäänkäynti sisäpihan puolelta A-rapusta, 3.krs.

Järjestäjä: Basam Books Oy

Lisätietoa: jenni.vehkaluoto@basambooks.fi

Voit ostaa edullisesti Basam Booksin ja Viisas elämä -sarjan kirjoja paikan päältä.

Ei ilmoittautumista, vapaa pääsy!

Lisätietoa kirjasta:

Virtaa ravinnosta

978-952-260-342-5

 

Kommentoi!

kommenttia