Terhi Friman on tietokirjailija, journalisti ja NLP Master, joka rakastaa luonnossa liikkumista ja saunomista, hyviä kirjoja ja puhdasta ruokaa ja elämän isojen ja pienien ihmeiden pohdiskelua. 
Helmikuu, hyvien uskomusten kuu
14.2.2017”Se, mitä ajattelemme itsestämme, muuttuu tunteiksi, ja tunteet muuttuvat toiminnaksi. Itsetunto onkin tavallaan meidän oma määritelmämme itsestämme. Hyvä itsetunto on tärkeä, eteenpäin vievä asia. Itsetuntoa voi parantaa harjoittelemalla. Voimme muuttaa uskomuksiamme yksinkertaisesti kirjaamalla tai piirtämällä ne uudelleen. Aivot uskovat positiivista, siksi uskomukseen ei kannata sijoittaa ei-sanaa. Pienet rajoittavat uskomukset voi purkaa helposti, muuttamalla ja toistamal [...]
