4.9.2016Ihminen on luonnostaan riippuvainen monista elintärkeistä asioista, kuten hapesta, ravinnosta ja ihmissuhteista. Toisinaan riippuvuus kasvaa ja kehittyy salakavalasti. Tällöin aluksi mielihyvää tai jännitystä aiheuttavat asiat kuten alkoholi, pelaaminen tai seksi muuttuvat lopulta negatiivisiksi, elämää hallitseviksi ja tuhoaviksi addiktioiksi, joista toipuminen on pitkä ja haastava prosessi. Ihme alkaa nyt on päihdetyönammattilaisten, toipumisterapeutti Kalervo Koskelan ja toipumi [...]
13.6.2016Jaamme kuukausittain Viisas Elämä -blogissa suomalaissyntyisen buddhalaismunkki Taehye sunimin mietiskelyohjeistuksia.
Toukokuun lopulla meillä Italiassa oli merkittäviä vieraita, burmalainen opettaja Ottamasara ja hänen avustajanaan toimiva italialainen nunna Khemacari. Kunnianarvoisan munkki Ottamasaran ”luonnollisen meditaation” keskukset Burmassa ovat sikäli erityisiä, että niissä ei harjoiteta ainoastaan meditaatiota, vaan myös sosiaalista toimintaa, köyhien, vanh [...]
23.5.2016Jaamme kuukausittain Viisas Elämä -blogissa suomalaissyntyisen buddhalaismunkki Taehye sunimin mietiskelyohjeistuksia.
Perimätiedon mukaan prinssi Siddhārtha syntyi yli 2500 vuotta sitten vesakkuukauden täydenkuun päivänä. Kolmekymmentäviisi vuotta myöhemmin hänestä tuli valaistut, Buddha. Buddha ”pani Dharman pyörän liikkelle” Sārnathin Metsäkaurispuistossa ja 45 vuoden ajan vaelsi Pohjois-Intiassa opettaen munkkeja, nunnia ja lukuisia maallikkoseuraajia.
Vesakju [...]
8.4.2016Jaamme kuukausittain Viisas Elämä -blogissa suomalaissyntyisen buddhalaismunkki Taehye sunimin mietiskelyohjeistuksia.
Sanalla samādhi on useampia merkityksiä. Se voi tarkoittaa yleisesti meditatiivista harjoitusta, johon kuuluvat Jalon kahdeksanosaisen tien kolme viimeistä osaa: oikea pyrkimys, oikea tietoisenaoleminen ja oikea syvämeditaatio. Kun näitä kolmea harjoitetaan yhdessä, ilmenee tyyneyteen ja tietoisuuteen perustuva mielen harmonia. Usein samādhilla ymmärretä [...]
31.3.2016Jaamme jatkossa kuukausittain Viisas Elämä -blogissa suomalaissyntyisen buddhalaismunkki Taehye sunimin mietiskelyohjeistuksia. Maaliskuun Dharmaohjeistus on koko buddhalaisen harjoituksen ydin — se kattaa koko elämän.
Jalon kahdeksanosaisen tien seitsemäs osa on oikea tietoisena oleminen (sammā-sati). Pālin-kielinen sana sati tarkoittaa valppautta, tarkkaavuutta, tietoista läsnäoloa. Sillä on myös merkitys ”muistavuus”: harjoittajan mieli lipeää usein tietoisesta läs [...]
3.9.2015Viisas elämä -messut ovat pian täällä! Tampere-talolle kokoontuu 12.-13.9.2015 huippujoukko hyvinvoinnin ja kirjallisuuden asiantuntijoita keskustelemaan siitä, mitä on viisas elämä. Tässä viisi hyvää syytä, miksi juuri sinun kannattaa osallistua messuille:
1. Kohtaa livenä suosikkiluennoitsijasi. Haluaisitko juttutuokion esimerkiksi filosofi Esa Saarisen, kalpamiekkailija Niko Vuorisen, Paranemisen avain -valmentaja Miia Huitin tai erityisherkkyysasiantuntija Janna Satrin kanss [...]
15.7.2015Viisas elämä on parhaimmillaan iloa pienistä asioista, kuten omalla pihalla kypsyvistä marjoista. <3
Mitä viisas elämä on sinulle?
https://www.youtube.com/watch?v=UF2FV7TB4gU
[...]
8.7.2015Kirjoittaminen perustuu paradoksiin. On oltava (pää)määrätietoinen mutta ehdottomasti keskityttävä pelkästään käsillä olevaan lauseeseen tai sanaan, hetkeen tai yksityiskohtaan, jonka yrittää vangita.
Mikään ei ole kamalampaa kuin huolimattomat lauseet, jotka ensimmäisenä ilmoittavat lukijalleen, että kiire on ollut. Sellaisia lauseita ei ole rakastettu niiden itsensä tähden. On kirmattu kohti maalia, aitojen ali ja läpi. Kirjoittamisessa maltti on kaikki kaikessa.
Yh [...]
24.6.2015Lähden vain harvoin vaimoni kanssa iltakävelylle. Niin harvoin, että toisinaan hävettää. Joutilas ja kohteeton käveleminen on parhaimmillaan yksinäistä puuhaa, itsensä kanssa olemista. ”Jos kävelijä tuntee olonsa yksinäiseksi, hän kärsii sisäisestä tyhjyydestä tai havaintokyvyttömyydestä tai molemmista”, on kävelemistä paljon pohtinut kirjallisuudentutkija ja aforistikko Markku Envall todennut.
Käveleminen liitetään myös usein vapauteen ja jopa tiettyyn villeytee [...]
