Kuka oikeastaan olet tai voisit olla? Haasteet, vaikeudet ja kriisit herättelevät tarvetta kasvaa ihmisenä. Keho voi oireilla tai reagoida, tunne ahdistaa ja mieli voi yrittää ratkoa ongelmia yli [...]

Valmistautumista antautumiselle Tänä kesänä, kiitos mm. kuun- ja auringonpimennysten, on noussut käsiteltäväksi jälleen monta tuttua, ennenkin käsiteltyä teemaa. Voimakkaampina ja syvemmà [...]

Feminiinisen energian yksi symboli on malja. Kuten maljan muoto kertoo, se yhdistää sisäisen ja ulkoisen, ylhäällä ja alhaalla olevan. Feminiininen energia on vastaanottavaa. Se on kuin tuo malj [...]

Istuin ystäväni kanssa vanhan kivikirkon penkillä. Ihailin ympärilläni levittäytyvää kaunista Pyhän Marian kirkkoa ja nautin sen pehmeistä energioista. Edessäni oli puusta veistetty vanha p [...]

Tuntuuko sinusta, että pitäisi olla luova, mutta kun… et vain ole? Tai pitäisikö innostua maalaamisesta tai luovasta tanssista, mutta kun… ei vain huvita? Luovuus ei ole vain joidenkin ihmi [...]

Ilman myötätuntoa maailma olisi kylmä ja kalsea. Myötätunto virittää myötäelämisen aallonpituudelle ja auttaa antamaan anteeksi. Vaikka myötätunto on iso avain parempaan maailmaan, voi se [...]

Kun elämässämme tapahtuu asioita, joista emme pidä, on suuri kiusaus luovuttaa oma voima pois. Jäädä uhrin rooliin: joku määrää minua ja kohtaloani, on voimakkaampi kuin minä. Syy voi olla [...]

Itsensä kasvattaminen on ajoittain aika hupaisaa puuhaa. Joskus käy niin, että vaikka kuinka katsoo sisällensä, niin ei vain näe! Äskettäin painin yhden ongelman kanssa ja tuskissani soiti [...]

Häpeä voi laskeutua kuin musta huppu, jos tunnereaktiollesi nauretaan, se kielletään tai sinut sivuutetaan. Oikeasti olisit kaivannut vain myötätuntoista nähdyksi ja kuulluksi tulemista! Tälla [...]

Siitä on nyt reilu kolme vuotta aikaa, kun kuulin otsikon sanat ravintovalmentajani vastaanotolla. Realistinen tyyppi kun olen, pidin lausumaa hieman suureellisena. Olin vastaanotolla, koska halus [...]

Kansainväliseen Kotona kehossa II -seminaariin Tampereelle (27.-28.10.2017) kokoontui seitsemisenkymmentä kehotietoisuudesta kiinnostunutta ammattilaista ja omaan hyvinvointiinsa välineitä etsivä [...]

Millaisesta vapaudesta kirjoitan? Kirjoitan vapaudesta, joka on sisäinen tilamme. Vapaudesta, jonka voi kokea, kun tunnistaa uskomus- ja tunnetasolla kaiken sen, mikä sitä estää. Se ei tarkoita s [...]