https://youtu.be/OS8nfWMTguc
Esiintymisjännitys on kiusallinen pelkotila. Se voi pahimmillaan rajoittaa elämää ja se voi esimerkiksi estää hakemasta haluamaansa työpaikkaa. Miia Huitti käsittelee tämänkertaisessa Viisas elämä -vlogissaan esiintymisjännitystä ja sitä miten siitä voi vapautua.
Ohjeet videolla mainittuihin harjoituksiin löydät täältä: paranemisenavain.fi
Paranemisen avain -valmentaja Miia Huitti on tammikuun Viisas elämä -messujen odotetuimpia esiintyjiä. Hän luennoi messuilla aiheesta: Terve keho ja mieli – löydä stressisi todellinen syy
Haluatko kuulla viimeisimmät uutiset esiintyjistämme? Liity messueventiin Facebookissa:
Viisas elämä -messut Järvenpäässä
Kommentoi!
kommenttia
