5 sekunnin muutos

Vaihda pelkosi rohkeuteen

AlkuteosThe 5 Second Rule. Transform Your Life, Work and confidence with Everyday Courage
SuomentajaJaana-Mirjam Mustavuori
ISBN9789522608543
SidosasuNidottu
Sivuja278
Painos1. painos, 2020
Julkaisupäivämäärä03/2020
Kirjastoluokka17.3
HuomioitavaaUutuus!

32,00 

Opi luottamaan vaistoosi ja toimimaan!

Miten hiljentää lamaannuttavat ajatukset, joilla usein sabotoit itseäsi? Tai päästä eroon haitallisesta käyttäytymismallista? Kun sisäinen viisautesi kehottaa sinua
murtamaan jonkin toistuvan kaavan, sinulla on viisi sekuntia aikaa toimia – muuten ikkuna sulkeutuu. Näin sanoo Mel Robbins, arvostettu juontaja, life coach ja kirjailija, joka antaa kenties yksinkertaisimman mutta tehokkaimman tavan raivata esteet onnellisuuden tieltä. Kun tiedät, miten saat itsesi toimimaan, muutos käynnistyy: näet itsesi ihmisenä, joka tekee, vaikka ei huvittaisikaan. Kuulet itsesi ihmisenä, joka puhuu, vaikka äänesi vapisee. Sinun ei tarvitse olla itsevarma ja rohkea päästäksesi alkuun – tärkeintä on vain aloittaa.


Saatat pitää myös näistä:

Onnellisuuden ohjelmointi
Radikaali muutos
Muistojen koodi
Olen ajatellut…
Kodin noita
Luo itsesi uudelleen
Enkelimeditaatio — Paraneminen
Rohkaiseva johtaja (äänikirja)
Tapping Solution – Painonhallinta ja myönteinen kehonkuva
Huomaa hetki perheessä (äänikirja)
Osasto:

Kuvaus

Opi luottamaan vaistoosi ja toimimaan!

Miten hiljentää lamaannuttavat ajatukset, joilla usein sabotoit itseäsi? Tai päästä eroon haitallisesta käyttäytymismallista? Kun sisäinen viisautesi kehottaa sinua
murtamaan jonkin toistuvan kaavan, sinulla on viisi sekuntia aikaa toimia – muuten ikkuna sulkeutuu. Näin sanoo Mel Robbins, arvostettu juontaja, life coach ja kirjailija, joka antaa kenties yksinkertaisimman mutta tehokkaimman tavan raivata esteet onnellisuuden tieltä. Kun tiedät, miten saat itsesi toimimaan, muutos käynnistyy: näet itsesi ihmisenä, joka tekee, vaikka ei huvittaisikaan. Kuulet itsesi ihmisenä, joka puhuu, vaikka äänesi vapisee. Sinun ei tarvitse olla itsevarma ja rohkea päästäksesi alkuun – tärkeintä on vain aloittaa.

Kommentoi!

kommenttia

Arviot

Tuotearvioita ei vielä ole.

Kirjoita ensimmäinen arvio tuotteelle “5 sekunnin muutos”

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.