Hulluna pilatekseen

ISBN9789523840522
SidosasuNidottu
Sivuja240
Painos1. painos 2022
Julkaisupäivämäärä08/2022
Kirjastoluokka72.9
HuomioitavaaTulossa elokuussa 2022

32,00 

Jos et vielä ole hullaantunut pilateksesta, valmistaudu ihastumaan lajiin, joka voi parhaimmillaan kulkea elämänmittaisen matkan kanssasi.

Hulluna pilatekseen on Heikki Lempiäisen esikoistietokirja, joka vie sinut seikkailulle pilateksen historiaan ja menetelmän kehittäjän Joseph Pilateksen kiehtovaan maailmaan. Kirja uppoutuu menetelmän perusperiaatteisiin, sen harjoittamiseen ja opettamiseen ja lopuksi paljastaa, miksi siihen ihastuneita on jo miljoonia. Heikki Lempiäiselle pilates on elämäntapa ja intohimo, josta hän haluaa kirjassaan kertoa niin harrastajalle, ohjaajalle kuin lajista muuten vain kiinnostuneelle lukijalle.

Inspiroivat ja värikkäät haastattelut alan huippuasiantuntijoiden kanssa valaisevat, miksi pilateksesta on nopeasti kehittynyt ihmisiä yhdistävä maailmanlaajuinen ilmiö. Sami Hultin valokuvat ja Tomas Heinosen piirrokset havainnollistavat, kuinka monipuolista menetelmää voidaan soveltaa käytäntöön. Kirja kuljettaa sinua lempeästi kohti parempaa tasapainoa, itsetuntemusta ja liikkumisen riemua – ehkä jopa hullaantumiseen asti!

Heikki Lempiäinen on pilates-ohjaaja ja -kouluttaja, tanssi- ja liiketerapeutti, musiikinopettaja sekä musiikkiterapeutti. Nykyään Heikki toimii täysipäiväisesti omistamassaan Studio Heikki Pilates -studiossa, joka sijaitsee Pikku-Huopalahdessa Helsingissä.


Saatat pitää myös näistä:

Opas vagushermon parantavaan voimaan
Yoganandan elämä
Hyvää oloa saunomalla
Hengitys
Kukoistava noita
Inspiroidu liikkumaan
15 tarinaa hyvinvoinnista
HEAL – Löydä kehosi voima parantua
Terveesti tasapainossa
Häpeän alkemia
Osasto: Avainsanat tuotteelle , , ,

Kuvaus

Jos et vielä ole hullaantunut pilateksesta, valmistaudu ihastumaan lajiin, joka voi parhaimmillaan kulkea elämänmittaisen matkan kanssasi.

Hulluna pilatekseen on Heikki Lempiäisen esikoistietokirja, joka vie sinut seikkailulle pilateksen historiaan ja menetelmän kehittäjän Joseph Pilateksen kiehtovaan maailmaan. Kirja uppoutuu menetelmän perusperiaatteisiin, sen harjoittamiseen ja opettamiseen ja lopuksi paljastaa, miksi siihen ihastuneita on jo miljoonia. Heikki Lempiäiselle pilates on elämäntapa ja intohimo, josta hän haluaa kirjassaan kertoa niin harrastajalle, ohjaajalle kuin lajista muuten vain kiinnostuneelle lukijalle.

Inspiroivat ja värikkäät haastattelut alan huippuasiantuntijoiden kanssa valaisevat, miksi pilateksesta on nopeasti kehittynyt ihmisiä yhdistävä maailmanlaajuinen ilmiö. Sami Hultin valokuvat ja Tomas Heinosen piirrokset havainnollistavat, kuinka monipuolista menetelmää voidaan soveltaa käytäntöön. Kirja kuljettaa sinua lempeästi kohti parempaa tasapainoa, itsetuntemusta ja liikkumisen riemua – ehkä jopa hullaantumiseen asti!

Heikki Lempiäinen on pilates-ohjaaja ja -kouluttaja, tanssi- ja liiketerapeutti, musiikinopettaja sekä musiikkiterapeutti. Nykyään Heikki toimii täysipäiväisesti omistamassaan Studio Heikki Pilates -studiossa, joka sijaitsee Pikku-Huopalahdessa Helsingissä.

Kommentoi!

kommenttia

Arviot

Tuotearvioita ei vielä ole.

Kirjoita ensimmäinen arvio tuotteelle “Hulluna pilatekseen”

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.