Kotiinpaluu

108 ajatusta tietoisesta läsnäolosta

AlkuteosArriving at your own Door
SuomentajaNina Valtavirta
ISBN9789525734546
SidosasuNidottu
Sivuja137
Julkaisupäivämäärä30.11.2009
Kirjastoluokka17.3
HuomioitavaaLoppuunmyyty

18,00 

"Paras tapa huolehtia tulevaisuudesta on huolehtia tästä hetkestä."


Saatat pitää myös näistä:

Häpeän alkemia
Eroon oireista
Valoa lautasella
Oman elämäsi superstara
Minä tunnen tunteeni – Työkirja lapsille
Ilon kortit (44 kpl +opaskirja)
FODMAP Startti
Vapaudu tukahdutetuista tunteista
Joogaa kivun lievitykseen
Vaikuttavin nainen olet sinä
Osasto:

Kuvaus

Tämä teos kokoaa yksiin kansiin Jon Kabat-Zinnin keskeisimmät ajatukset tietoisesta läsnäolosta.
108 syvällistä mietelmää auttavat lukijaa palamaan todelliseen kotiin, omaan itseen. On aika havahtua tähän hetkeen. Elämä on tässä, ja sinä olet valmis.

Professori Jon Kabat-Zinn on Massachusettsin yliopistollisen sairaalan stressinhallintaklinikan perustaja. Hänen kehittämäänsä menetelmää käytetään mm. masennuksen, uupumuksen, kroonisten kipujen sekä tuki- ja liikuntaelinsairauksien hoidossa.

 

Kommentoi!

kommenttia

Arviot

Tuotearvioita ei vielä ole.

Kirjoita ensimmäinen arvio tuotteelle “Kotiinpaluu”

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.