Kuinka olla aikuinen ihmissuhteissa

AlkuteosHow To Be an Adult in Relationship
SuomentajaTeija Hartikainen
ISBN9789522608291
SidosasuNidottu
Sivuja236
Painos2. uudistettu painos
Julkaisupäivämäärä08/2019

32,00 

Tämä teos tarjoaa tuoreen näkökulman rakkauteen ja ihmissuhteisiin. Kuinka olla aikuinen ihmissuhteissa ammentaa buddhalaisesta tietoisen läsnäolon käsitteestä. David Richon mukaan rakkaus ei ensisijaisesti ole tunne vaan tapa olla läsnä. Ihannekumppanin löytäminen ei ole merkittävin päämäärä; tärkeämpää on muuttua kokonaisvaltaisesti rakastavammaksi ihmiseksi.

Kuinka olla aikuinen ihmissuhteissa osoittaa, miten muutama luja sitoumus voi johtaa kypsään ja kestävään ihmissuhteeseen. Aikuinen rakkaus perustuu keskinäiseen sopimukseen antaa kumppanille rakkauden viittä perustekijää – huomiota, hyväksyntää, arvostusta, hellyyttä ja vapautta. Valitettavasti emme useinkaan ymmärrä, mitä nämä sanat todella tarkoittavat, emmekä tiedä, miten niitä voisi parhaiten osoittaa parisuhteessa. Kirjassa on lisäksi paljon käytännöllisiä harjoituksia, jotka sopivat niin pariskunnille kuin yksineläjillekin.

Kirjan aiheita ovat muun muassa
– ihmissuhteiden toistuvien kaavojen tiedostaminen
– aikuisen rakkauden tunnistaminen ja saaminen
– terveiden rajojen säilyttäminen läheisyyden lisääntyessä
– hylätyksi tulemisen tai tukahtumisen pelon voittaminen
– vihan ja muiden tunteiden ilmaiseminen aikuisella tavalla
– erosta selviytyminen itsetunto eheänä

David Richo, Ph.D., on psykoterapeutti, luennoitsija ja tietokirjailija. Hän asuu Kalifornian Santa Barbarassa ja San Franciscossa.

 


Saatat pitää myös näistä:

Onnellisuuden ohjelmointi
Radikaali muutos
Muistojen koodi
Olen ajatellut…
Kodin noita
Luo itsesi uudelleen
Enkelimeditaatio — Paraneminen
5 sekunnin muutos
Rohkaiseva johtaja (äänikirja)
Tapping Solution – Painonhallinta ja myönteinen kehonkuva

Kuvaus

Tämä teos tarjoaa tuoreen näkökulman rakkauteen ja ihmissuhteisiin. Kuinka olla aikuinen ihmissuhteissa ammentaa buddhalaisesta tietoisen läsnäolon käsitteestä. David Richon mukaan rakkaus ei ensisijaisesti ole tunne vaan tapa olla läsnä. Ihannekumppanin löytäminen ei ole merkittävin päämäärä; tärkeämpää on muuttua kokonaisvaltaisesti rakastavammaksi ihmiseksi.

Kuinka olla aikuinen ihmissuhteissa osoittaa, miten muutama luja sitoumus voi johtaa kypsään ja kestävään ihmissuhteeseen. Aikuinen rakkaus perustuu keskinäiseen sopimukseen antaa kumppanille rakkauden viittä perustekijää – huomiota, hyväksyntää, arvostusta, hellyyttä ja vapautta. Valitettavasti emme useinkaan ymmärrä, mitä nämä sanat todella tarkoittavat, emmekä tiedä, miten niitä voisi parhaiten osoittaa parisuhteessa. Kirjassa on lisäksi paljon käytännöllisiä harjoituksia, jotka sopivat niin pariskunnille kuin yksineläjillekin.

Kirjan aiheita ovat muun muassa
– ihmissuhteiden toistuvien kaavojen tiedostaminen
– aikuisen rakkauden tunnistaminen ja saaminen
– terveiden rajojen säilyttäminen läheisyyden lisääntyessä
– hylätyksi tulemisen tai tukahtumisen pelon voittaminen
– vihan ja muiden tunteiden ilmaiseminen aikuisella tavalla
– erosta selviytyminen itsetunto eheänä

David Richo, Ph.D., on psykoterapeutti, luennoitsija ja tietokirjailija. Hän asuu Kalifornian Santa Barbarassa ja San Franciscossa.

 

Kommentoi!

kommenttia

Arviot

Tuotearvioita ei vielä ole.

Kirjoita ensimmäinen arvio tuotteelle “Kuinka olla aikuinen ihmissuhteissa”

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.