Kuinka olla aikuinen ihmissuhteissa

SuomentajaTeija Hartikainen
ISBN9789522600042
SidosasuNidottu
Sivuja346
Julkaisupäivämäärä29.2.2012
Kirjastoluokka17.3

27,00 


Saatat pitää myös näistä:

Henkiset voimavarat
Sielukas elämä
Näin vältät energiavarkaat
Yliluonnolliseksi
Kuunsilta
Joogan sydän
Mielen voima oppimisessa
Herkän vatsan kokkikoulu
Uusi päivä
Tietoinen läsnäolo

Kuvaus

Tämä teos tarjoaa tuoreen näkökulman rakkauteen ja ihmissuhteisiin. Kuinka olla aikuinen ihmissuhteissa ammentaa buddhalaisesta tietoisen läsnäolon käsitteestä. David Richon mukaan rakkaus ei ensisijaisesti ole tunne vaan tapa olla läsnä. Ihannekumppanin löytäminen ei ole merkittävin päämäärä; tärkeämpää on muuttua kokonaisvaltaisesti rakastavammaksi ihmiseksi.

Kuinka olla aikuinen ihmissuhteissa osoittaa, miten muutama luja sitoumus voi johtaa kypsään ja kestävään ihmissuhteeseen. Aikuinen rakkaus perustuu keskinäiseen sopimukseen antaa kumppanille rakkauden viittä perustekijää – huomiota, hyväksyntää, arvostusta, hellyyttä ja vapautta. Valitettavasti emme useinkaan ymmärrä, mitä nämä sanat todella tarkoittavat, emmekä tiedä, miten niitä voisi parhaiten osoittaa parisuhteessa. Kirjassa on lisäksi paljon käytännöllisiä harjoituksia, jotka sopivat niin pariskunnille kuin yksineläjillekin.

Kirjan aiheita ovat muun muassa
– ihmissuhteiden toistuvien kaavojen tiedostaminen
– aikuisen rakkauden tunnistaminen ja saaminen
– terveiden rajojen säilyttäminen läheisyyden lisääntyessä
– hylätyksi tulemisen tai tukahtumisen pelon voittaminen
– vihan ja muiden tunteiden ilmaiseminen aikuisella tavalla
– erosta selviytyminen itsetunto eheänä
David Richo, Ph.D., on psykoterapeutti, luennoitsija ja tietokirjailija. Hän asuu Kalifornian Santa Barbarassa ja San Franciscossa. Basam Books on aiemmin julkaissut häneltä teoksen Viisi asiaa joita ei voi muuttaa (2011).

 

 

Kommentoi!

kommenttia

Arviot

Tuotearvioita ei vielä ole.

Kirjoita ensimmäinen arvio tuotteelle “Kuinka olla aikuinen ihmissuhteissa”

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *