Kuvaus
Sonja Lyubomirsky on luonut yksityiskohtaisen mutta helposti lähestyttävän ohjelman onnellisuuden lisäämiseksi jokapäiväisessä elämässä. Kuinka onnelliseksi? selvittää seikkaperäisesti mitä onni on – ja mitä se ei ole – sekä mitä on tehtävä päästäkseen lähemmäksi sellaista onnellista elämää, josta haaveilee. Teos esittelee konkreettisia strategioita onnen saavuttamiseksi, ja toisin kuin monet itsehoito-oppaat tämän teoksen näkemykset pohjautuvat tieteellisiin tutkimuksiin.
Sonja Lyubomirsky toimii psykologian professorina Kalifornian yliopistossa. Hän on suorittanut tutkintonsa Harvardin ja Stanfordin yliopistoissa.
Arviot
Tuotearvioita ei vielä ole.