Meditaation kultainen kirja

ISBN9789522609915
SidosasuNidottu
Sivuja256
Julkaisupäivämäärä09/2021
Kirjastoluokka17.3
HuomioitavaaTulossa, ennakkotilattavissa nyt!

36,00 

Kuinka voimme lahjoittaa itsellemme iloa, mielenrauhaa ja
onnellisuutta? Kuinka lisätä luovuuttamme ja oppia rakastamaan enemmän?

Meditaatio on kultaakin arvokkaampaa, sillä se lahjoittaa meille mielenrauhaa, iloa ja lisää kykyämme rakastaa. Meditaatio kasvattaa luovuuttamme ja parantaa terveyttämme. Se vähentää stressiämme ja kohentaa ihmissuhteitamme. Ja lopulta meditaatio lahjoittaa meille ihmiselämän korkeimman päämäärän – päättymättömän autuuden.

Tässä meillä on käytännöllinen opas, joka kertoo meditaatiosta tieteellisten tutkimusten ja pyhien kirjoitusten valossa. Opimme harjoittamaan meditaatiota askel kerrallaan. Kirjaan sisältyy kymmenkunta erilaista meditaatiotekniikkaa, luontomeditaatiosta mindfulnessiin ja mantrameditaatiosta visualisointiharjoituksiin. Tervetuloa meditaation kultaisen lähteen äärelle!

Kirjailija, elokuvaohjaaja ja joogaopettaja Taavi Kassila aloitti meditaation harjoittamisen 18-vuoden iässä, lähes viisikymmentä vuotta sitten. Hän harjoittaa meditaatiota päivittäin, yksin ja yhdessä toisten kanssa – sekä Suomessa että Intiassa. Ja hän myös opettaa meditaatiota.


Saatat pitää myös näistä:

Yoganandan elämä
Vau! Ihastelun tiede
Kulje valosi kanssa -opaskortit
Mieti vielä
Kollektiivinen trauma
Hyvää oloa saunomalla
Kiitollisuuden vuosi 2022 -kalenteri
Onnellisuus on olemuksesi
Saa mitä haluat -muistikirja
Sisäinen rauha
Osasto:

Kuvaus

Kuinka voimme lahjoittaa itsellemme iloa, mielenrauhaa ja
onnellisuutta? Kuinka lisätä luovuuttamme ja oppia rakastamaan enemmän?

Meditaatio on kultaakin arvokkaampaa, sillä se lahjoittaa meille mielenrauhaa, iloa ja lisää kykyämme rakastaa. Meditaatio kasvattaa luovuuttamme ja parantaa terveyttämme. Se vähentää stressiämme ja kohentaa ihmissuhteitamme. Ja lopulta meditaatio lahjoittaa meille ihmiselämän korkeimman päämäärän – päättymättömän autuuden.

Tässä meillä on käytännöllinen opas, joka kertoo meditaatiosta tieteellisten tutkimusten ja pyhien kirjoitusten valossa. Opimme harjoittamaan meditaatiota askel kerrallaan. Kirjaan sisältyy kymmenkunta erilaista meditaatiotekniikkaa, luontomeditaatiosta mindfulnessiin ja mantrameditaatiosta visualisointiharjoituksiin. Tervetuloa meditaation kultaisen lähteen äärelle!

Kirjailija, elokuvaohjaaja ja joogaopettaja Taavi Kassila aloitti meditaation harjoittamisen 18-vuoden iässä, lähes viisikymmentä vuotta sitten. Hän harjoittaa meditaatiota päivittäin, yksin ja yhdessä toisten kanssa – sekä Suomessa että Intiassa. Ja hän myös opettaa meditaatiota.

 

Kansi kuvan maalaus: Oona Kassila

Kommentoi!

kommenttia

Arviot

Tuotearvioita ei vielä ole.

Kirjoita ensimmäinen arvio tuotteelle “Meditaation kultainen kirja”

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.