Mindfulness masennuksen hoidossa

AlkuteosMindfulness-Based Cognitive Therapy for Depression, Second Edition
SuomentajaTanja Kielinen
ISBN9789522609076
SidosasuNidottu
Sivuja627
Painos2020
Julkaisupäivämäärä08/2020
Kirjastoluokka17.3

34,00 

Mindfulness masennuksen hoidossa on kirja mindfulnessiin perustuvasta kognitiivisesta terapiasta eli MBCT:stä. Teos kertoo, miten masennusta sairastavat voivat tämän terapian avulla oppia suhtautumaan ajatuksiinsa, tunteisiinsa ja fyysisiin tuntemuksiinsa radikaalisti uudella tavalla.
Vaikuttava kirjoittajakaarti koostuu psykologian ja lääketieteen tohtoreista, joiden työ mindfulnessin parissa on tunnustettu ympäri maailman. He käyvät askel askeleelta läpi, miksi ja miten mindfulness-harjoitukset ja niiden yhdistäminen kognitiiviseen terapiaan ovat edistäneet toipumista masennuksesta ja ehkäisseet sen uusiutumista.

Kirja on suunnattu mielenterveysalan ammattilaisille sekä kaikille tietoisen läsnäolon soveltamisesta kiinnostuneille.

Viisas Elämä on julkaissut samoilta kirjoittajilta myös teoksen Mielekkäästi irti masennuksesta- Todistetusti toimiva mindfulness menetelmä (2018).


Saatat pitää myös näistä:

Paluu Jumalattaren luontoon
Kukoistava noita
Aikamatka
Purrfulness, kissamainen mindfulness
Näytä keskaria huijarisyndroomalle
Mindset
Plasebo
Inspiroidu liikkumaan
Hyvästit tavaroille
Plasebo

Kuvaus

Mindfulness masennuksen hoidossa on kirja mindfulnessiin perustuvasta kognitiivisesta terapiasta eli MBCT:stä. Teos kertoo, miten masennusta sairastavat voivat tämän terapian avulla oppia suhtautumaan ajatuksiinsa, tunteisiinsa ja fyysisiin tuntemuksiinsa radikaalisti uudella tavalla.
Vaikuttava kirjoittajakaarti koostuu psykologian ja lääketieteen tohtoreista, joiden työ mindfulnessin parissa on tunnustettu ympäri maailman. He käyvät askel askeleelta läpi, miksi ja miten mindfulness-harjoitukset ja niiden yhdistäminen kognitiiviseen terapiaan ovat edistäneet toipumista masennuksesta ja ehkäisseet sen uusiutumista.

Kirja on suunnattu mielenterveysalan ammattilaisille sekä kaikille tietoisen läsnäolon soveltamisesta kiinnostuneille.

Viisas Elämä on julkaissut samoilta kirjoittajilta myös teoksen Mielekkäästi irti masennuksesta- Todistetusti toimiva mindfulness menetelmä (2018).

Kommentoi!

kommenttia

Arviot

Tuotearvioita ei vielä ole.

Kirjoita ensimmäinen arvio tuotteelle “Mindfulness masennuksen hoidossa”

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.