Onnistunut muutos

Sisäisestä muutoksesta ulkoiseen muutokseen

ISBN9789522607225
SidosasuNidottu
Sivuja250
Julkaisupäivämäärä5.7.2019
Kirjastoluokka17.3
HuomioitavaaUutuus!

30,00 

Teos kertoo henkilökohtaisen elämänmuutoksen onnistumiseen vaikuttavista tekijöistä. Pysyvän elämäntapamuutoksen aikaansaaminen on haastavaa, mutta mahdollista. Keskeistä onnistumisessa on sisäinen muutos: muutos ajattelutavoissa ja tunteissa sekä itseä rajoittavasta identiteetistä irti päästämisessä.

Kirja lähestyy henkilökohtaisen muutoksen tekemistä monipuolisesti tieteellisten tutkimusten, käytännön vinkkien ja erilaisten esimerkkien valossa. Loppujen lopuksi muutoksen elementeissä on paljon samankaltaisuuksia riippumatta mitä muutosta ollaan tekemässä.


Saatat pitää myös näistä:

Terveesti tasapainossa
Enkeli meditaatio — Rakkaus
Rakastu elämääsi! (äänikirja)
Mielen voima (äänikirja)
Tyyneys puhuu (äänikirja)
Mindset (äänikirja)
You Are a Badass aina
Rise Sister Rise
Häpeän alkemia
Eroon oireista
Osasto:

Kuvaus

Teos kertoo henkilökohtaisen elämänmuutoksen onnistumiseen vaikuttavista tekijöistä. Pysyvän elämäntapamuutoksen aikaansaaminen on haastavaa, mutta mahdollista. Keskeistä onnistumisessa on sisäinen muutos: muutos ajattelutavoissa ja tunteissa sekä itseä rajoittavasta identiteetistä irti päästämisessä.

Kirja lähestyy henkilökohtaisen muutoksen tekemistä monipuolisesti tieteellisten tutkimusten, käytännön vinkkien ja erilaisten esimerkkien valossa. Loppujen lopuksi muutoksen elementeissä on paljon samankaltaisuuksia riippumatta mitä muutosta ollaan tekemässä.

Tohtorit Ilkka ja Harri Virolainen ovat valmentaneet työorganisaatioita muutoksiin, opettaneet muutoksen toteuttamista korkeakouluissa ja yliopistoissa sekä valmentaneet lukuisia ihmisiä henkilökohtaisen muutoksen onnistumisessa.

Kommentoi!

kommenttia

Arviot

Tuotearvioita ei vielä ole.

Kirjoita ensimmäinen arvio tuotteelle “Onnistunut muutos”

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.