Kuvaus
Teos kertoo henkilökohtaisen elämänmuutoksen onnistumiseen vaikuttavista tekijöistä. Pysyvän elämäntapamuutoksen aikaansaaminen on haastavaa, mutta mahdollista. Keskeistä onnistumisessa on sisäinen muutos: muutos ajattelutavoissa ja tunteissa sekä itseä rajoittavasta identiteetistä irti päästämisessä.
Kirja lähestyy henkilökohtaisen muutoksen tekemistä monipuolisesti tieteellisten tutkimusten, käytännön vinkkien ja erilaisten esimerkkien valossa. Loppujen lopuksi muutoksen elementeissä on paljon samankaltaisuuksia riippumatta mitä muutosta ollaan tekemässä.
Tohtorit Ilkka ja Harri Virolainen ovat valmentaneet työorganisaatioita muutoksiin, opettaneet muutoksen toteuttamista korkeakouluissa ja yliopistoissa sekä valmentaneet lukuisia ihmisiä henkilökohtaisen muutoksen onnistumisessa.
Arviot
Tuotearvioita ei vielä ole.