Pitkän iän salaisuus

Kahdeksan vuosikymmenen tutkimus paljastaa yllättäviä polkuja terveyteen ja pitkään ikään

AlkuteosThe Longevity Project
SuomentajaRitva Hellsten
ISBN9789522600332
SidosasuNidottu
Sivuja344
Julkaisupäivämäärä30.9.2011
Kirjastoluokka17.3

27,00 


Saatat pitää myös näistä:

Toiveista totta
Tyyneys puhuu
Tapojen voima
Nosta värähtelyäsi
Tietoisuustaidot
Muutoskoodi
Mielekkäästi irti masennuksesta
Ajatuksen biologia
Uudistu ja kasva
Luo itsesi uudelleen

Kuvaus

Tämä teos perustuu laajimpaan korkean iän saavuttaneista henkilöistä tehtyyn kartoitukseen. Terveyden asiantuntijat Howard S. Friedman ja Leslie R. Martin käyttivät tutkimuksessaan aineistoa, johon oli koottu tietoja 1500 kalifornialaisen elämästä kahdeksan vuosikymmenen ajalta. Tätä aineistoa he analysoivat uusimpien menetelmien ja tutkimustiedon valossa.

Pitkän iän salaisuus avaa mielenkiintoisen näköalan terveyden ja onnellisuuden kiehtovaan suhteeseen. Tutkimuksen tulokset kertovat, millaiset persoonallisuuden piirteet, ihmissuhteet, kokemukset ja uravalinnat pitävät ihmisen luonnostaan elinvoimaisena. Kirjassa on myös useita harjoituksia, joiden avulla lukija voi arvioida, miten hän itse sopii pitkäikäisten profiiliin.

Tohtori Howard S. Friedman on Kalifornian Riversiden yliopiston professori, joka valmistui Yalen yliopistosta ja väitteli tohtoriksi Harvardista. Hänen terveyttä ja pitkäikäisyyttä käsittelevä tutkimuksensa on saanut huomiota kaikkialla maailmassa ja hänelle on myönnetty useita huomattavia psykologian alan palkintoja.

Tohtori Leslie Martin on Friedmanin entinen oppilas ja toimii nykyisin psykologian professorina La Sierran yliopistossa. Hän on myös Kalifornian Riversiden yliopiston tutkimuspsykologi ja professori Friedmanin työtoveri tämän pitkäikäisyystutkimuksessa.

 

 

 

Kommentoi!

kommenttia

Arviot

Tuotearvioita ei vielä ole.

Kirjoita ensimmäinen arvio tuotteelle “Pitkän iän salaisuus”

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.