Kuvaus

Tiibetiläinen sydänjooga yhdistää suositut jooga-asanat perinteisiin tiibetiläisiin meditaatio- ja myötätuntoharjoituksiin. Jooga-asennot esitetään havainnollisin kuvin ja samalla niiden syvempi merkitys kehon ja mielen hyvinvoinnille selitetään buddhalaisen viisauden näkökulmasta. Näin syntyy ainutlaatuinen puolen tunnin joogaohjelma, jota voi soveltaa sekä kotona että ohjatuilla joogatunneilla.

Tiibetiläinen sydänjooga hoitaa kehon vahvaksi ja terveeksi, ja se avaa sydämen rakkaudelle ja myötätunnolle. Joogaharjoituksen vaikutus ulottuu koko elämään.

Kommentoi!

kommenttia

Arviot

Tuotearvioita ei vielä ole.

Kirjoita ensimmäinen arvio tuotteelle “Tiibetiläinen joogakirja”