Kuvaus
Yleisten ravintosuositusten
mukaan päivittäisestä energiansaannista 50 prosenttia pitäisi muodostua hiilihydraateista.
Maailmankuulun neurologin David Perlmutterin mukaan niillä on kuitenkin kyseenalaisia
vaikutuksia. Jopa terveellisiksi mielletyt hiilihydraattien lähteet, kuten
täysjyväviljat, saattavat aiheuttaa muun muassa muistihäiriöitä, ADHD:ta,
ahdistusta, kroonista päänsärkyä ja masennusta.
Tuhon
siemenet käy
läpi, mitä aivoissa tapahtuu kun elimistön läpi kulkee viljatuotteiden ja
hedelmien ainesosia. Perlmutter selvittää myös, miksi aivot kaipaavat rasvaa ja
kolesterolia, ja miten aivosolut saa iästä riippumatta uuteen kukoistukseen.
Teos esittelee 30 päivän menetelmän, jonka
myötä voi oppia elämään paremmin ja täydemmin. Aivotoiminnan voi saada toimimaan
paremmin pelkillä ruokavalion ja elämäntapojen muutoksilla.
David Perlmutter, MD, on
neurologi ja ravintotieteilijä. Perlmutter on palkittu lukuisilla palkinnoilla hyväntekeväisyystyöstään ja hän toimii
tv-ohjelmissa lääketieteen asiantuntijana.
Arviot
Tuotearvioita ei vielä ole.