Vau! Ihastelun tiede

AlkuteosFörundranseffekten - Om allt ifrån solnedgångars läkande kraft till känslan av att tiden räcker till. Forskning, fakta och stora upplevelser
SuomentajaJaana-Mirjam Mustavuori
ISBN9789523840218
SidosasuSidottu
Sivuja160
Julkaisupäivämäärä11/2021
Kirjastoluokka17.3
HuomioitavaaTulossa, ennakkotilattavissa nyt!

Vau! Kerrassaan upeaa! Niin on nimittäin tämäkin tieteelliseen tutkimukseen perustuva kirja, jonka luettuasi ymmärrät miksi ihastelu ja ihmettely on niin tärkeää.

Ihastelu on ainutlaatuinen tunne, joka antaa meille iloa ja onnea luoden syvää mielekkyyttä elämäämme. Tutkimukset ja testit ovat osoittaneet, että ihastelun tunteella on syvällinen ja kestävä vaikutus kehomme järjestelmään ja hyvinvointiin. Se vähentää stressiä ja tulehduksia sekä lisää läsnäolon taitoa, empaattisuutta ja jopa älykkyyttä.

Kirjailijat Katrin Sandberg ja Sara Hammarkrantz osoittavat, että tarvitsemme ihastelua nyt enemmän kuin koskaan, ja että kehomme ja mielemme kiittävät meitä siitä. Sandberg ja Hammarkrantz ovat lukeneet tieteellisiä artikkeleita, keskustelleet tutkimuksen pioneerien kanssa, haastatelleet psykologeja ja tutkijoita Yhdysvalloissa ja Euroopassa sekä tavanneet asialle omistautuneita ihmisiä.

Sara Hammarkrantz on omistautunut toimittaja ja kirjailija, jota ohjaa halu kertoa uusista ideoista terveyden, henkilökohtaisen kehityksen, johtajuuden ja tieteen aloilla. Hän on erikoistunut positiiviseen psykologiaan ja kirjoittanut aiheesta kirjan.

Katrin Sandberg ohjaa ihmisiä käyttämällä valmennusmalliaan, joka perustuu positiivisten tunteiden ja tilanteiden tunnistamiseen ihmisten elämäntarinoissa.


Saatat pitää myös näistä:

Viisaus kaaoksen keskellä
Sielukas johtaminen
Valon vuosi
Yoganandan elämä
Kulje valosi kanssa -opaskortit
Mieti vielä
Kollektiivinen trauma
Hyvää oloa saunomalla
Kiitollisuuden vuosi 2022 -kalenteri
Onnellisuus on olemuksesi
Osasto:

Kuvaus

Vau! Kerrassaan upeaa! Niin on nimittäin tämäkin tieteelliseen tutkimukseen perustuva kirja, jonka luettuasi ymmärrät miksi ihastelu ja ihmettely on niin tärkeää.

Ihastelu on ainutlaatuinen tunne, joka antaa meille iloa ja onnea luoden syvää mielekkyyttä elämäämme. Tutkimukset ja testit ovat osoittaneet, että ihastelun tunteella on syvällinen ja kestävä vaikutus kehomme järjestelmään ja hyvinvointiin. Se vähentää stressiä ja tulehduksia sekä lisää läsnäolon taitoa, empaattisuutta ja jopa älykkyyttä.

Kirjailijat Katrin Sandberg ja Sara Hammarkrantz osoittavat, että tarvitsemme ihastelua nyt enemmän kuin koskaan, ja että kehomme ja mielemme kiittävät meitä siitä. Sandberg ja Hammarkrantz ovat lukeneet tieteellisiä artikkeleita, keskustelleet tutkimuksen pioneerien kanssa, haastatelleet psykologeja ja tutkijoita Yhdysvalloissa ja Euroopassa sekä tavanneet asialle omistautuneita ihmisiä.

Sara Hammarkrantz on omistautunut toimittaja ja kirjailija, jota ohjaa halu kertoa uusista ideoista terveyden, henkilökohtaisen kehityksen, johtajuuden ja tieteen aloilla. Hän on erikoistunut positiiviseen psykologiaan ja kirjoittanut aiheesta kirjan.

Katrin Sandberg ohjaa ihmisiä käyttämällä valmennusmalliaan, joka perustuu positiivisten tunteiden ja tilanteiden tunnistamiseen ihmisten elämäntarinoissa.

Kommentoi!

kommenttia

Arviot

Tuotearvioita ei vielä ole.

Kirjoita ensimmäinen arvio tuotteelle “Vau! Ihastelun tiede”

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.