Pauliina Tervon FODMAP-luento
Tiistaina 29.10.2019 klo 18-21, Sammonkatu 2, Tampere
Tule kuuntelemaan, miten rakennat tervehdyttävän FODMAP-ruokavalion, rauhoitat stressivatsan ja hoidat suolistosi kuntoon.
Suomessa on yli miljoona ihmistä, jotka kärsivät päivittäin toiminnallisista vatsavaivoista ja suoliston epätasapainon aiheuttamista ongelmista. Suoliston huono kunto aiheuttaa monelle stressiä, masennusta, paino-ongelmia, vireystilan laskua, univaikeuksia, hormoniepätasapainoa ja monenlaisia sairauksia. Jatkuva vatsan kapinointi vaikeuttaa elämää ja rasittaa kaikkia elämän osa-alueita.
LUENTO KOOSTUU SEURAAVISTA AIHEISTA:
Huonokuntoinen suolisto – Akilleen kantapäämme
Tunnista stressitekijät ja opi rauhoittamaan stressivatsa
Toiminnallisia vatsavaivoja? Apu tervehdyttävästä FODMAP-ruokavaliosta
Herkän suoliston hoitaminen
Varaa paikkasi luennolle nyt – Paikkoja on rajoitetusti!
Lipun hinta 25€.
Kaikkien osallistujien kesken arvotaan 2 kpl FODMAP-verkkokurssia (arvo 85 €).
Pauliina Tervon kirjat Viisas Elämä verkkokaupasta, jälleenmyyjiltä tai tilaisuudesta.
Herkän vatsan kokkikoulu – Kasvisherkut
Herkän vatsan kokkikoulu – Miten valmistat gluteenittomia leivonnaisia ja vatsaystävällistä ruokaa